פירות ים: קלוריות ומאקרו

Cod fillets

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 80
חלבון: 17.7 ג'
שומן: 0.9 ג'
פחמימות: 0 ג'

Cod fillets

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 80
חלבון: 17.9 ג'
שומן: 0.9 ג'
פחמימות: 0 ג'

Wild Caught 100 ג' · Nutri-Score A

Cod Fillets

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 53
חלבון: 10.6 ג'
שומן: 0.4 ג'
פחמימות: 0 ג'

Ocean Treasure 100 ג' · Nutri-Score A

Cod Fillets

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 106
חלבון: 15 ג'
שומן: 5.3 ג'
פחמימות: 0 ג'

Aqua Star 100 ג' · Nutri-Score A

Cod Fillets

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 62
חלבון: 15.9 ג'
שומן: 0 ג'
פחמימות: 0 ג'

Cod fillets with lemon pepper

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 124
חלבון: 17.7 ג'
שומן: 5.3 ג'
פחמימות: 0.9 ג'

La Cena Fine Foods Ltd 100 ג' · Nutri-Score C

Cod-Fish In Biscayan Sauce

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 200
חלבון: 20 ג'
שומן: 12.7 ג'
פחמימות: 1.8 ג'

מנה: 0.25 cup (55 g) לפתוח את המוצר →

100 ג' · Nutri-Score C

Cod liver

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 382
חלבון: 9.1 ג'
שומן: 38.2 ג'
פחמימות: 1.8 ג'

מנה: 2 ONZ (55 g) לפתוח את המוצר →

100 ג' · Nutri-Score D

Cod Liver

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 571
חלבון: 5.4 ג'
שומן: 58.9 ג'
פחמימות: 3.6 ג'

פתחו את העמוד כדי לראות את המנה לפתוח את המוצר →

Sea Cuisine 100 ג' · Nutri-Score A

Cod loins

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 86
חלבון: 17.9 ג'
שומן: 0.7 ג'
פחמימות: 0 ג'

מנה: 5 ONZ (140 g) לפתוח את המוצר →

Arctic Seas Inc. 100 ג' · Nutri-Score A

Cod loins

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 80
חלבון: 17.9 ג'
שומן: 0.5 ג'
פחמימות: 0 ג'

Cod loins

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 80
חלבון: 17.9 ג'
שומן: 0.5 ג'
פחמימות: 0 ג'

Double Blue 100 ג' · Nutri-Score A

Cod portions

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 88
חלבון: 17.7 ג'
שומן: 0.4 ג'
פחמימות: 0 ג'

Gorton's 100 ג' · Nutri-Score C

Cod pub style beer batter

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 223
חלבון: 9.5 ג'
שומן: 11.5 ג'
פחמימות: 21 ג'

מנה: 1 FILLET (148 g) לפתוח את המוצר →

Great Value 100 ג' · Nutri-Score A

Cod Skinless Fillets

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 71
חלבון: 15.2 ג'
שומן: 0 ג'
פחמימות: 0 ג'

100 ג' · Nutri-Score B

Cod with lemon herb butter

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 106
חלבון: 14.2 ג'
שומן: 4.4 ג'
פחמימות: 0.9 ג'

מנה: 5 ONZ (142 g) לפתוח את המוצר →

Cod with veracruz marinade

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 92
חלבון: 16.2 ג'
שומן: 2.1 ג'
פחמימות: 1.4 ג'

Whole Foods Market 100 ג' · Nutri-Score E

Coho Salmon Caviar

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 267
חלבון: 26.7 ג'
שומן: 16.7 ג'
פחמימות: 6.7 ג'

פתחו את העמוד כדי לראות את המנה לפתוח את המוצר →

מנה: 6 ONZ (170 g) לפתוח את המוצר →

Coho salmon fillets

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 147
חלבון: 22.4 ג'
שומן: 5.3 ג'
פחמימות: 1.2 ג'

Coho salmon fillets

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 150
חלבון: 22.1 ג'
שומן: 6.2 ג'
פחמימות: 0 ג'