Wal-Mart
Skinless Catfish Strips
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 89
- חלבון
- 10.7 ג'
- שומן
- 4.5 ג'
- פחמימות
- 2.7 ג'
מנה: 4 ONZ (112 g) לפתוח את המוצר →
פירות ים: קלוריות ומאקרו
Compare פירות ים foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Pacific
Skinless cod
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 53
- חלבון
- 12.4 ג'
- שומן
- 0 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Fishin' Company
Skinless Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 15 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Tops
Skinless Haddock Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 71
- חלבון
- 16.1 ג'
- שומן
- 0 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 oz (112 g) לפתוח את המוצר →
Skinless norwegian salmon
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 190
- חלבון
- 19.3 ג'
- שומן
- 12.7 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 5.3 ONZ (150 g) לפתוח את המוצר →
Great American Seafood Imports Co.
Skinless! pacific cod fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 17 ג'
- שומן
- 0.5 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (112 g) לפתוח את המוצר →
Skinless premium atlantic salmon fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 212
- חלבון
- 20.4 ג'
- שומן
- 13.3 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Wal-Mart Stores
Skinless Salmon Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 159
- חלבון
- 20.4 ג'
- שומן
- 8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Great American Seafood Imports Co.
Skinless swai fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 62
- חלבון
- 12.4 ג'
- שומן
- 1.3 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Fishin' Company
Skinless Wild Caught Pollock Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 53
- חלבון
- 9.7 ג'
- שומן
- 0 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Double Blue
Skin-on and boneless mahi mahi portions
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 85
- חלבון
- 21.2 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Skin on & boneless sockeye salmon portions
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 153
- חלבון
- 27.1 ג'
- שומן
- 5.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 6 ONZ (170 g) לפתוח את המוצר →
Skipjack chunk light tuna in oil
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 143
- חלבון
- 17.9 ג'
- שומן
- 8 ג'
- פחמימות
- 0.9 ג'
מנה: 0.25 cup (56 g) לפתוח את המוצר →
Ocean Naturals
Skipjack chunk light tuna in water
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 107
- חלבון
- 26.8 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 2 ONZ (56 g) לפתוח את המוצר →
Northern Catch
Skipjack Chunk Light Tuna in Water
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 132
- חלבון
- 30 ג'
- שומן
- 1.3 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 1 can (83.333 g) לפתוח את המוצר →
Ocean Naturals
Skipjack Chunk Light Tuna In Water
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 108
- חלבון
- 25.7 ג'
- שומן
- 1.4 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 2.6 ONZ (74 g) לפתוח את המוצר →
Sprouts Farmers Market
Skipjack Chunk Light Wild Tuna In Spring Water
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 105
- חלבון
- 25 ג'
- שומן
- 0.5 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
פתחו את העמוד כדי לראות את המנה לפתוח את המוצר →
Skipjack tuna chunk light in water
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 100
- חלבון
- 24.4 ג'
- שומן
- 1.1 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 3.2 ONZ (90 g) לפתוח את המוצר →
365 Whole Foods Market
Skipjack Wild Tuna
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 124
- חלבון
- 26.5 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0.9 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
365
Skipjack wild tuna in water
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 115
- חלבון
- 27.4 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 1 serving (113 g) לפתוח את המוצר →