Alaskan Pollock Fillet
Alaskan Pollock Fillet
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 10 ג'
- שומן
- 0 ג'
- פחמימות
- 6 ג'
מנה: 1 Fillet לפתוח את המוצר →
Lean Fishes: קלוריות ומאקרו
Compare Lean Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
High Liner
Battered Blue Cod - Captain Highliner
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 224
- חלבון
- 11.9 ג'
- שומן
- 12.6 ג'
- פחמימות
- 16.1 ג'
מנה: 2.0 portion (143.0 g) לפתוח את המוצר →
High Liner Foodservice
Breaded Fish Sticks - Alaska Pollock
Breaded Fish Sticks - Alaska Pollock
- קק"ל
- 186
- חלבון
- 10.6 ג'
- שומן
- 7.1 ג'
- פחמימות
- 20.4 ג'
מנה: 4 stick (113 g) לפתוח את המוצר →
Consilia
NUGGETS di MERLUZZO D'ALASKA PANATI
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 235
- חלבון
- 12 ג'
- שומן
- 7 ג'
- פחמימות
- 30 ג'
מנה: 100 gr לפתוח את המוצר →
Cape Gourmet
Pollock Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 17.7 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 113 g (4 oz) לפתוח את המוצר →
Target Stores
Citrus herb cod fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 71
- חלבון
- 14.3 ג'
- שומן
- 0.5 ג'
- פחמימות
- 1.8 ג'
מנה: 4 ONZ (112 g) לפתוח את המוצר →
Wild Caught
Cod Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 53
- חלבון
- 10.6 ג'
- שומן
- 0.4 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Ocean Treasure
Cod Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 106
- חלבון
- 15 ג'
- שומן
- 5.3 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Aqua Star
Cod Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 62
- חלבון
- 15.9 ג'
- שומן
- 0 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Cod Liver
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 571
- חלבון
- 5.4 ג'
- שומן
- 58.9 ג'
- פחמימות
- 3.6 ג'
פתחו את העמוד כדי לראות את המנה לפתוח את המוצר →
Simply Seafood
Delicate wild pacific cod fillet, delicate
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 88
- חלבון
- 17.7 ג'
- שומן
- 4.4 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Leclerc
Filet de merlu blanc menière
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 150
- חלבון
- 14 ג'
- שומן
- 6 ג'
- פחמימות
- 11 ג'
מנה: 120.0 g לפתוח את המוצר →
Great Value
Great Value Frozen Wild Caught Pacific Whiting Skin-On Fillets, 2 lb
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 100
- חלבון
- 21 ג'
- שומן
- 1.5 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 112 g לפתוח את המוצר →
Great Value
Great Value Frozen Wild Caught Smelt, 1 lb
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 70
- חלבון
- 14 ג'
- שומן
- 1 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 85 g לפתוח את המוצר →
Peridot
Pollock
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 16.8 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Sea Cuisine
Real beer crispy golden cod fillets, real beer
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 223
- חלבון
- 12.5 ג'
- שומן
- 10.7 ג'
- פחמימות
- 17.9 ג'
מנה: 4 ONZ (112 g) לפתוח את המוצר →
Pacific
Skinless cod
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 53
- חלבון
- 12.4 ג'
- שומן
- 0 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
365 Whole Foods Market
Wild-Caught Cod Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 17.7 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Trader Joes
Organic sour cream
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 200
- חלבון
- 3.3 ג'
- שומן
- 16.7 ג'
- פחמימות
- 6.7 ג'
מנה: 2 tbsp (30 g) לפתוח את המוצר →
Trident
Pollock Fish
Wild Alaska Pollock Fillet Portions
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 16.8 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 1 piece (113 g) לפתוח את המוצר →