Tilapia fillets deep skinned
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 88
- חלבון
- 18.6 ג'
- שומן
- 1.3 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Frozen Seafood: קלוריות ומאקרו
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 82
- חלבון
- 13.5 ג'
- שומן
- 1.2 ג'
- פחמימות
- 4.7 ג'
מנה: 6 ONZ (170 g) לפתוח את המוצר →
Tilapia loins
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 467
- חלבון
- 3.3 ג'
- שומן
- 16.7 ג'
- פחמימות
- 76.7 ג'
מנה: 1 FILLET (99 g) לפתוח את המוצר →
Wellsley Farms
Tilapia loins
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 94
- חלבון
- 20 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 1 loin (170 g) לפתוח את המוצר →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 224
- חלבון
- 11.8 ג'
- שומן
- 11.8 ג'
- פחמימות
- 17.7 ג'
מנה: 3 ONZ (85 g) לפתוח את המוצר →
Tilapia raw frozen fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 88
- חלבון
- 18.6 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Morey's
Tilapia Savory Fusion
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 127
- חלבון
- 16.2 ג'
- שומן
- 4.9 ג'
- פחמימות
- 3.5 ג'
מנה: 5 ONZ (142 g) לפתוח את המוצר →
Tilapia skinless, boneless individually wrapped fillets, tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 88
- חלבון
- 16.8 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Great Value
Tilapia Skinless Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 17.9 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Tilapia sweet chili sauce
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 112
- חלבון
- 11.8 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 11.8 ג'
מנה: 6 ONZ (170 g) לפתוח את המוצר →
Tilapia tremendous with korean bbq sauce
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 117
- חלבון
- 17.2 ג'
- שומן
- 3.1 ג'
- פחמימות
- 4.1 ג'
מנה: 1 PIECE (145 g) לפתוח את המוצר →
Ahold
Tilapia With Cilantro Lime Butter
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 186
- חלבון
- 16.8 ג'
- שומן
- 13.3 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Super Fresh
Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 103
- חלבון
- 19.7 ג'
- שומן
- 3 ג'
- פחמימות
- 0.9 ג'
מנה: 4.1 ONZ (117 g) לפתוח את המוצר →
Bumble Bee
Tilapia with lemon, pepper & herbs
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 111
- חלבון
- 19.7 ג'
- שומן
- 3 ג'
- פחמימות
- 0.9 ג'
מנה: 4.1 ONZ (117 g) לפתוח את המוצר →
Tropical Aquaculture Products Inc.
Tropical Aquaculture Products, Inc., Frozen Tilapia Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 82
- חלבון
- 17.7 ג'
- שומן
- 1.2 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 1 FILLET (85 g) לפתוח את המוצר →
Whole gutted and scaled tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 88
- חלבון
- 18.6 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Whole tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 97
- חלבון
- 20.4 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Whole tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 96
- חלבון
- 20 ג'
- שומן
- 2 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (100 g) לפתוח את המוצר →
Great American Seafood Imports Co.
Whole Tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 97
- חלבון
- 18.6 ג'
- שומן
- 2.2 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Kirkland Signaturd
Wild Caught Atlantic Cod
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 83
- חלבון
- 19.6 ג'
- שומן
- 0 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 1 serving (168 g) לפתוח את המוצר →