Seapak Shrimp & Seafood Co.
Seapak Shrimp & Seafood Co., Tilapia Tenders
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 239
- חלבון
- 12.4 ג'
- שומן
- 11.5 ג'
- פחמימות
- 21.2 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Frozen Seafood: קלוריות ומאקרו
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
High Liner Foods
Seasoned Tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 156
- חלבון
- 17.8 ג'
- שומן
- 6.7 ג'
- פחמימות
- 6.7 ג'
מנה: 3.2 ONZ (90 g) לפתוח את המוצר →
Signature
Signature seasoned tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 100
- חלבון
- 18.3 ג'
- שומן
- 2.1 ג'
- פחמימות
- 1.7 ג'
מנה: 4.3 ONZ (120 g) לפתוח את המוצר →
Seafood Avenue
Silver Fish
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 88
- חלבון
- 18.4 ג'
- שומן
- 1.3 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 0.5 cup (114 g) לפתוח את המוצר →
Skinless and boneless tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 71
- חלבון
- 17.7 ג'
- שומן
- 0 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Skinless and boneless tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 82
- חלבון
- 20 ג'
- שומן
- 5 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 19 g (100 g) לפתוח את המוצר →
Skinless and boneless tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 88
- חלבון
- 17.7 ג'
- שומן
- 2.2 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Wegmans
Skinless & boneless farm raised tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 97
- חלבון
- 20.4 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 1 serving (113 g) לפתוח את המוצר →
High Liner Foods
Tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 116
- חלבון
- 18.8 ג'
- שומן
- 3.6 ג'
- פחמימות
- 1.8 ג'
מנה: 1 FILLET & 1.666 TBSP (28 g) SAUCE | ABOUT (112 g) לפתוח את המוצר →
Tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 220
- חלבון
- 15.6 ג'
- שומן
- 10.1 ג'
- פחמימות
- 18.4 ג'
מנה: 3.9 ONZ (109 g) לפתוח את המוצר →
Oceankist
Tilapia fillet
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 97
- חלבון
- 20.4 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Tilapia fillet
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 87
- חלבון
- 18.6 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 99
- חלבון
- 18.6 ג'
- שומן
- 2.4 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 94
- חלבון
- 19.4 ג'
- שומן
- 1.2 ג'
- פחמימות
- 0.6 ג'
מנה: 6 ONZ (170 g) לפתוח את המוצר →
Tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 162
- חלבון
- 16.2 ג'
- שומן
- 10.6 ג'
- פחמימות
- 2.1 ג'
מנה: 5 ONZ (142 g) לפתוח את המוצר →
Lucerne
Tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 18.6 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 1.8 ג'
פתחו את העמוד כדי לראות את המנה לפתוח את המוצר →
Tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 88
- חלבון
- 20.4 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 88
- חלבון
- 17.7 ג'
- שומן
- 2.2 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 98
- חלבון
- 19.6 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (112 g) לפתוח את המוצר →
Tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 97
- חלבון
- 18.6 ג'
- שומן
- 2.7 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →