Farmed tilapia fillet
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 97
- חלבון
- 20.4 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Frozen Seafood: קלוריות ומאקרו
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Farm raised tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 17.9 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (112 g) לפתוח את המוצר →
Changing Seas
Farm-raised tilapia fillet
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 97
- חלבון
- 19.5 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Farm raised tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 143
- חלבון
- 19.6 ג'
- שומן
- 6.3 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (112 g) לפתוח את המוצר →
Hy-Vee
Farm raised tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 97
- חלבון
- 18.6 ג'
- שומן
- 2.7 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Meijer
Farm raised tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 90
- חלבון
- 18.5 ג'
- שומן
- 1.6 ג'
- פחמימות
- 0.5 ג'
מנה: 1 portion (100 g) לפתוח את המוצר →
Farm raised tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 17 ג'
- שומן
- 1.3 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Meijer
Farm Raised Tilapia Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 20.4 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Meijer
Farm raised tilapia loins skin less & boneless
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 20.4 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Farm raised tilapia mild & tender fillets, tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 97
- חלבון
- 18.6 ג'
- שומן
- 2.7 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Farm raised tortilla lime crusted tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 183
- חלבון
- 14.1 ג'
- שומן
- 6.3 ג'
- פחמימות
- 16.9 ג'
מנה: 1 FILLET (142 g) לפתוח את המוצר →
First Street
First street farm raised skinless tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 88
- חלבון
- 16.8 ג'
- שומן
- 2.2 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 3 ONZ (85 g) לפתוח את המוצר →
Flame seared tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 124
- חלבון
- 16.8 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 12.4 ג'
מנה: 28 g (113 g) לפתוח את המוצר →
Great Value
Flounder Skinless Filets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 17 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 1 fillet (112 g) לפתוח את המוצר →
Fresh & Easy
Fresh & easy, tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 89
- חלבון
- 17.9 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (112 g) לפתוח את המוצר →
Garlic & herb glazed tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 96
- חלבון
- 17.4 ג'
- שומן
- 1.3 ג'
- פחמימות
- 2.6 ג'
מנה: 4.1 ONZ (115 g) לפתוח את המוצר →
Geisha
Geisha, tilapia fillet
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 80
- חלבון
- 18.6 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Target Stores
Glazed Tilapia Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 101
- חלבון
- 17.4 ג'
- שומן
- 1.4 ג'
- פחמימות
- 1.8 ג'
מנה: 3.9 ONZ (109 g) לפתוח את המוצר →
Gorton's
Grilled Tilapia, Roasted Garlic & Butter
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 102
- חלבון
- 16.3 ג'
- שומן
- 3.1 ג'
- פחמימות
- 1 ג'
מנה: 1 FILLET (89 g) לפתוח את המוצר →
Aunt Connies Famous
Heat & Serve Tilapia Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 214
- חלבון
- 14.3 ג'
- שומן
- 10.7 ג'
- פחמימות
- 16.1 ג'
מנה: 1 FILLET (112 g) לפתוח את המוצר →