Bumble Bee
Light Tuna in Water (Pouch)
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 106
- חלבון
- 22.5 ג'
- שומן
- 1.1 ג'
- פחמימות
- 1.4 ג'
מנה: 1 pouch (142 g) לפתוח את המוצר →
דגים: קלוריות ומאקרו
Compare דגים foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Light yellowfin tuna in water
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 89
- חלבון
- 21.4 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 0.25 cup (56 g) לפתוח את המוצר →
Ligo
Ligo, sardines in tomato sauce
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 107
- חלבון
- 10.7 ג'
- שומן
- 4.5 ג'
- פחמימות
- 5.4 ג'
מנה: 2 ONZ (56 g) לפתוח את המוצר →
Line caught albacore tuna in water
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 113
- חלבון
- 18.3 ג'
- שומן
- 2.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 1 POUCH (71 g) לפתוח את המוצר →
Lowes Foods
Lowes foods, chunk light tuna in water
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 89
- חלבון
- 19.6 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 2 ONZ (56 g) לפתוח את המוצר →
Lowes Foods
Lowes foods, chunk light tuna in water
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 89
- חלבון
- 19.6 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 2 ONZ (56 g) לפתוח את המוצר →
Starkist
Low Sodium Chunk Light Tuna In Water
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 89
- חלבון
- 21.5 ג'
- שומן
- 0.6 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 2.8 ONZ (79 g) לפתוח את המוצר →
Ati Manel
Lulas em tinta (squids in ink)
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 125
- חלבון
- 16.1 ג'
- שומן
- 6 ג'
- פחמימות
- 1.7 ג'
מנה: 1 can (110 g) לפתוח את המוצר →
Arkona
Mackerel Fillet
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 145
- חלבון
- 20 ג'
- שומן
- 5.5 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 0.25 cup (55 g) לפתוח את המוצר →
Cracovia
Mackerel Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 222
- חלבון
- 12.7 ג'
- שומן
- 18.2 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 0.5 CAN (55 g) לפתוח את המוצר →
Cracovia
Mackerel Fillets In Oil
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 321
- חלבון
- 17.9 ג'
- שומן
- 26.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 2 ONZ (56 g) לפתוח את המוצר →
King Oscar
Mackerel In Olive Oil With Lemon
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 293
- חלבון
- 20 ג'
- שומן
- 24 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 1 can, drained (75 g) לפתוח את המוצר →
Grace
Mackerel In Tomato Sauce
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 103
- חלבון
- 11.5 ג'
- שומן
- 2.6 ג'
- פחמימות
- 9 ג'
מנה: 0.5 can (78 g) לפתוח את המוצר →
Marinated chunk tuna in water, lemon pepper
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 111
- חלבון
- 23.3 ג'
- שומן
- 1.1 ג'
- פחמימות
- 1.1 ג'
מנה: 3.2 ONZ (90 g) לפתוח את המוצר →
Marsh, chunk light tuna in water
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 107
- חלבון
- 23.2 ג'
- שומן
- 0.9 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 0.25 cup (56 g) לפתוח את המוצר →
Masagana
Masagana, sardines in tomato sauce chili added
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 100
- חלבון
- 12 ג'
- שומן
- 5 ג'
- פחמימות
- 2 ג'
מנה: 100 g (100 g) לפתוח את המוצר →
Mccormick
Mccormick, recipe & seasoning mix, lemon pepper dill tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 312
- חלבון
- 12.5 ג'
- שומן
- 0 ג'
- פחמימות
- 62.5 ג'
מנה: 1.33 Tbsp (8 g) לפתוח את המוצר →
General Tuna Corporation
Mechado Style Tuna
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 89
- חלבון
- 8.9 ג'
- שומן
- 2.7 ג'
- פחמימות
- 8.9 ג'
מנה: 2 ONZ (56 g) לפתוח את המוצר →
Great Value
Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice
Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice
- קק"ל
- 144
- חלבון
- 6.4 ג'
- שומן
- 2.4 ג'
- פחמימות
- 24 ג'
מנה: 8.8 oz (250 g) לפתוח את המוצר →
Goya
Mediterranean Salad
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 1
- חלבון
- 11 ג'
- שומן
- 17 ג'
- פחמימות
- 5 ג'
מנה: 1 CAN (150 g) לפתוח את המוצר →