Tilapia fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Tilapia: calraí agus macroaí
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tilapia fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 82
- Próitéin
- 20 g
- Saill
- 5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 19 g (100 g) Oscail an táirge →
Matlaw's
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Schooner
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 98
- Próitéin
- 21.4 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Sea Jem Imports Inc.
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Ocean Bliss
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Aqua Star
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 17.7 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Marlles Nantucket Supreme
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Fishin' Company
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Walmart Stores
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Great American Seafood
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 86
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0.9 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Blue Sea Products Llc
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 17.7 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Blue Sea Products Llc
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 17.7 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Super King Market
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 96
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 oz | ABOUT (113 g) Oscail an táirge →
Tilapia fillets deep skinned
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 82
- Próitéin
- 13.5 g
- Saill
- 1.2 g
- Carbaihiodráití
- 4.7 g
Riar: 6 ONZ (170 g) Oscail an táirge →
Tilapia loins
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 467
- Próitéin
- 3.3 g
- Saill
- 16.7 g
- Carbaihiodráití
- 76.7 g
Riar: 1 FILLET (99 g) Oscail an táirge →
Wellsley Farms
Tilapia loins
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 94
- Próitéin
- 20 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 loin (170 g) Oscail an táirge →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 224
- Próitéin
- 11.8 g
- Saill
- 11.8 g
- Carbaihiodráití
- 17.7 g
Riar: 3 ONZ (85 g) Oscail an táirge →
Tilapia raw frozen fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →