Tilapia fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Seafood: calraí agus macroaí
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tilapia fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 82
- Próitéin
- 20 g
- Saill
- 5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 19 g (100 g) Oscail an táirge →
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 16.8 g
- Saill
- 2.2 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Great Catch
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Matlaw's
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Schooner
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 98
- Próitéin
- 21.4 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Tops markets
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 17 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Sea Jem Imports Inc.
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 17.7 g
- Saill
- 2.2 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 113 g (4 ONZ) Oscail an táirge →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 2.2 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 113 g (4 ONZ) Oscail an táirge →
Ocean Bliss
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 17 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Aqua Star
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 17.7 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Marlles Nantucket Supreme
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Ocean Chef
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 2.7 g
Riar: 113 g (4 ONZ) Oscail an táirge →
Fishin' Company
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Walmart Stores
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Great American Seafood
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 86
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0.9 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Blue Sea Products Llc
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 17.7 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Blue Sea Products Llc
Tilapia Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 17.7 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →