Skinless & boneless alaskan pink salmon
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 109
- Próitéin
- 23.6 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 0.25 cup (55 g) Oscail an táirge →
Seafood: calraí agus macroaí
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Bumble Bee
Skinless & boneless atlantic salmon
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 143
- Próitéin
- 21.4 g
- Saill
- 7.1 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Meijer
Skinless & boneless cod fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 15.9 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Meijer
Skinless & boneless cod loins
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 15.9 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Wegmans
Skinless & boneless farm raised tilapia
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 serving (113 g) Oscail an táirge →
Certified Harvest
Skinless Boneless Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 17.7 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 2.7 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Season Brand
Skinless & Boneless Fillets Of Mackerels In Water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 153
- Próitéin
- 23.5 g
- Saill
- 7.1 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 serving (85 g) Oscail an táirge →
Odyssey Enterprises Inc.
Skinless boneless haddock fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 18.6 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Skinless & boneless halibut
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 18.8 g
- Saill
- 1.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 FILLET, RAW (170 g) Oscail an táirge →
Skinless/boneless norwegian cod portions wild caught
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 16.1 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Skinless & boneless pink salmon in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 107
- Próitéin
- 19.6 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Skinless & boneless sardines
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 200
- Próitéin
- 23.6 g
- Saill
- 12.7 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 0.25 cup (55 g) Oscail an táirge →
Reese
Skinless & boneless sardines
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 220
- Próitéin
- 24 g
- Saill
- 12 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 0.5 CAN DRAINED (50 g) Oscail an táirge →
Crown Prince
Skinless & Boneless Sardines
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 212
- Próitéin
- 26.2 g
- Saill
- 12.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 80 g Oscail an táirge →
Skinless, boneless sardines in extra virgin olive oil
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 230
- Próitéin
- 21.8 g
- Saill
- 16.1 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
King Oscar
Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 241
- Próitéin
- 24.1 g
- Saill
- 16.1 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 can (87 g) Oscail an táirge →
CENTO
Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 200
- Próitéin
- 23.6 g
- Saill
- 10.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 3 PIECES (55 g) Oscail an táirge →
Crown Prince
Skinless & Boneless Sardines in Pure Olive Oil
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 212
- Próitéin
- 26.3 g
- Saill
- 12.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 can (80 g) Oscail an táirge →
Skinless & boneless sardines in sriracha sauce
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 167
- Próitéin
- 18.3 g
- Saill
- 10 g
- Carbaihiodráití
- 1.7 g
Riar: 2/3 cup (120 g) Oscail an táirge →
Season
Skinless & boneless sardines in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 203
- Próitéin
- 27 g
- Saill
- 10.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 0.33 cup (74 g) Oscail an táirge →