Silverside smelt
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 91
- Próitéin
- 17.3 g
- Saill
- 2.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Seafood: calraí agus macroaí
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Simple salmon
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 400
- Próitéin
- 38.1 g
- Saill
- 15.2 g
- Carbaihiodráití
- 37.1 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Gorton's
Simply bake haddock garlic herb butter fish fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 87
- Próitéin
- 13.4 g
- Saill
- 1.7 g
- Carbaihiodráití
- 4.7 g
Riar: 1 FILLET (149 g) Oscail an táirge →
Simply Balanced
Simply balanced, alaskan coho salmon fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 147
- Próitéin
- 21.8 g
- Saill
- 5.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 6 ONZ (170 g) Oscail an táirge →
Simply Balanced
Simply balanced, alaskan coho salmon fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 148
- Próitéin
- 21.8 g
- Saill
- 5.6 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 5 ONZ (142 g) Oscail an táirge →
Simply Balanced
Simply balanced, alaskan coho salmon full side fillet
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 150
- Próitéin
- 22.1 g
- Saill
- 6.2 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Simply Balanced
Simply balanced, raw jumbo shrimp
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 62
- Próitéin
- 14.3 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Simply
Simply seafood, ocean perch fillet
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 79
- Próitéin
- 15 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Simply
Simply seafood, swai fillet
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 62
- Próitéin
- 12.4 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Simply seasoned and ready to cook tilapia fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 19.5 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 1.8 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Trans-Ocean
Simply Surimi Seafood Stick Style
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 80
- Próitéin
- 10.2 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 10.2 g
Riar: 2 pieces (88 g) Oscail an táirge →
Singleton Seafood
Singleton seafood faroe island scallops
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 129
- Próitéin
- 20 g
- Saill
- 1.2 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 3 ONZ (85 g) Oscail an táirge →
Good & Gather
Skinless Alaska Keta Salmon Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 120
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 3.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 5 ONZ (142 g) Oscail an táirge →
Haddon House
Skinless and boneless sardines
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 164
- Próitéin
- 21.8 g
- Saill
- 9.1 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 0.25 cup (55 g) Oscail an táirge →
Skinless and boneless sardines in sunflower oil
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 145
- Próitéin
- 23.6 g
- Saill
- 5.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 0.25 cup (55 g) Oscail an táirge →
Skinless and boneless sockeye salmon
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 127
- Próitéin
- 20 g
- Saill
- 4.6 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1.94 ONZ (55 g) Oscail an táirge →
Skinless and boneless tilapia fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 17.7 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Skinless and boneless tilapia fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 82
- Próitéin
- 20 g
- Saill
- 5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 19 g (100 g) Oscail an táirge →
Skinless and boneless tilapia fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 88
- Próitéin
- 17.7 g
- Saill
- 2.2 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →
Great American Seafood
Skinless! arrowtooth flounder fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 68
- Próitéin
- 14.2 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (113 g) Oscail an táirge →