Port Side
Port side, chub mackerel
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 145
- Próitéin
- 23.6 g
- Saill
- 5.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 0.25 cup (55 g) Oscail an táirge →
Fishes: calraí agus macroaí
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Portside seafood co lemon & pepper light tuna
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 95
- Próitéin
- 20.3 g
- Saill
- 0.7 g
- Carbaihiodráití
- 2.7 g
Riar: 1 POUCH (74 g) Oscail an táirge →
Angelo Parodi
Portuguese sardines in pure olive oil
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 400
- Próitéin
- 23.6 g
- Saill
- 20 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 55 g (1 cup) Oscail an táirge →
Bela
Portuguese Sardines In Spring Water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 218
- Próitéin
- 20 g
- Saill
- 9.1 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 0.25 cup (55 g) Oscail an táirge →
Bela
Portuguese Sardines In Spring Water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 218
- Próitéin
- 20 g
- Saill
- 9.1 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 55 g (0.25 cup) Oscail an táirge →
Premium albacore solid white tuna in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 125
- Próitéin
- 28.6 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Premium albacore tuna in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 23.9 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 CAN DRAINED, ABOUT 1/2 CUP (113 g) Oscail an táirge →
Premium albacore tuna in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 106
- Próitéin
- 23.5 g
- Saill
- 0.6 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 3 ONZ (85 g) Oscail an táirge →
Member's Mark
Premium Albacore Tuna Wild Caught Solid White
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 124
- Próitéin
- 28.3 g
- Saill
- 1.3 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 1 can drained (113 g) Oscail an táirge →
Goya
Premium bonito in olive oil
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 274
- Próitéin
- 23.9 g
- Saill
- 19.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 CAN (113 g) Oscail an táirge →
H-E-B
Premium chunk light tuna
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 7
- Próitéin
- 25 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Premium Chunk Light Tuna
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 106
- Próitéin
- 23.5 g
- Saill
- 1.2 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Premium chunk light tuna in oil
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 124
- Próitéin
- 19.5 g
- Saill
- 4.4 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 CAN DRAINED (113 g) Oscail an táirge →
Premium chunk light tuna in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 21.4 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Bumble Bee
Premium chunk light tuna in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 19.6 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Black Top
Premium hardwood smoked pink salmon, hardwood smoked
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 125
- Próitéin
- 19.6 g
- Saill
- 3.6 g
- Carbaihiodráití
- 1.8 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Premium light tuna in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 99
- Próitéin
- 22.5 g
- Saill
- 0.7 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 POUCH (71 g) Oscail an táirge →
Ocean Naturals
Premium Skipjack Tuna Fillets In Italian Olive Oil
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 232
- Próitéin
- 25 g
- Saill
- 12.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Premium solid white albacore in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 125
- Próitéin
- 28.6 g
- Saill
- 2.7 g
- Carbaihiodráití
- 1.8 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Premium solid white albacore in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 125
- Próitéin
- 28.6 g
- Saill
- 2.7 g
- Carbaihiodráití
- 1.8 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →