N atlantic
1 Oz Whole Grain Fish Stx
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 196
- Próitéin
- 15.2 g
- Saill
- 7.1 g
- Carbaihiodráití
- 16.1 g
Riar: 4 oz (112 g) Oscail an táirge →
Fishes: calraí agus macroaí
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Packers
3/5 Lb Co Mahi-Mahi Loins
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 18.8 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 oz (112 g) Oscail an táirge →
Portico simply
7/9 Oz Pangasius Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 119
- Próitéin
- 17.9 g
- Saill
- 5.4 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 3 oz (84 g) Oscail an táirge →
Eva
Adriatic Sardines in Olive Oil
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 214
- Próitéin
- 22.9 g
- Saill
- 12.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 can drained (70 g) Oscail an táirge →
Natural Blue
Ahi Tuna Steaks
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 97
- Próitéin
- 22.1 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 3 per package (113 g) Oscail an táirge →
Ahi Wild Yellowfin Tuna
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 129
- Próitéin
- 30.6 g
- Saill
- 1.2 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Trader Joe's
Alaska Cod Fillets Wild Caught
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 71
- Próitéin
- 17.7 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 oz (113 g) Oscail an táirge →
HyVee Fish Market
Alaska Keta Salmon Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 116
- Próitéin
- 20.5 g
- Saill
- 3.6 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 4 ONZ (112 g) Oscail an táirge →
Simply Balanced
Alaskan Keta Salmon Skinless Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 120
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 3.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 142 g (1 FILLET) Oscail an táirge →
Chicken of the Sea
Alaskan Pink Salmon in Spring Water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 106
- Próitéin
- 21.8 g
- Saill
- 1.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 portion (142 g) Oscail an táirge →
Alaskan Pollock Fillet
Alaskan Pollock Fillet
- kcal
- 80
- Próitéin
- 10 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 6 g
Riar: 1 Fillet Oscail an táirge →
Kirkland Signature
Alaskan Smoked Sockeye Salmon
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 223
- Próitéin
- 38.3 g
- Saill
- 6.4 g
- Carbaihiodráití
- 3.2 g
Riar: 1.0 serving (56.0 g) Oscail an táirge →
Kirkland Signature
Alaskan Smoked Sockeye Salmon
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 125
- Próitéin
- 21.4 g
- Saill
- 3.6 g
- Carbaihiodráití
- 1.8 g
Riar: 1 serving (56 g) Oscail an táirge →
Simply Balanced
Alaskan Sockeye Salmon Fillet
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 167
- Próitéin
- 21.2 g
- Saill
- 8.6 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 7 ONZ (198 g) Oscail an táirge →
Circle seafoods
Alaska Pink Salmon
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 124
- Próitéin
- 20.4 g
- Saill
- 4.4 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 113 g Oscail an táirge →
Trident seafood
Alaska pollock fish nuggets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 204
- Próitéin
- 14.2 g
- Saill
- 8.9 g
- Carbaihiodráití
- 17.7 g
Riar: 1 serving (113 g) Oscail an táirge →
USDA FOOD
Alaska Pollock, Oven Ready (Breaded) Fish Nuggets
Alaska Pollock, Oven Ready (Breaded) Fish Nuggets
- kcal
- 159
- Próitéin
- 14.2 g
- Saill
- 3.5 g
- Carbaihiodráití
- 17.7 g
Riar: 113 g Oscail an táirge →
H-E-B Wild Caught
Alaska Sockeye Salmon Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 155
- Próitéin
- 21.8 g
- Saill
- 7 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 fillet (142 g) Oscail an táirge →
Kirkland
Albacore
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 118
- Próitéin
- 27.5 g
- Saill
- 1 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Bumble Bee
Albacore
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 141
- Próitéin
- 24.7 g
- Saill
- 4.1 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →