Bumble Bee
Light Tuna in Water (Pouch)
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 106
- Próitéin
- 22.5 g
- Saill
- 1.1 g
- Carbaihiodráití
- 1.4 g
Riar: 1 pouch (142 g) Oscail an táirge →
Fishes: calraí agus macroaí
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Light yellowfin tuna in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 21.4 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 0.25 cup (56 g) Oscail an táirge →
Ligo
Ligo, sardines in tomato sauce
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 107
- Próitéin
- 10.7 g
- Saill
- 4.5 g
- Carbaihiodráití
- 5.4 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Line caught albacore tuna in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 113
- Próitéin
- 18.3 g
- Saill
- 2.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 POUCH (71 g) Oscail an táirge →
Lowes Foods
Lowes foods, chunk light tuna in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 19.6 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Lowes Foods
Lowes foods, chunk light tuna in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 19.6 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Starkist
Low Sodium Chunk Light Tuna In Water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 21.5 g
- Saill
- 0.6 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2.8 ONZ (79 g) Oscail an táirge →
Ati Manel
Lulas em tinta (squids in ink)
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 125
- Próitéin
- 16.1 g
- Saill
- 6 g
- Carbaihiodráití
- 1.7 g
Riar: 1 can (110 g) Oscail an táirge →
Arkona
Mackerel Fillet
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 145
- Próitéin
- 20 g
- Saill
- 5.5 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 0.25 cup (55 g) Oscail an táirge →
Cracovia
Mackerel Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 222
- Próitéin
- 12.7 g
- Saill
- 18.2 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 0.5 CAN (55 g) Oscail an táirge →
Cracovia
Mackerel Fillets In Oil
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 321
- Próitéin
- 17.9 g
- Saill
- 26.8 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
King Oscar
Mackerel In Olive Oil With Lemon
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 293
- Próitéin
- 20 g
- Saill
- 24 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 1 can, drained (75 g) Oscail an táirge →
Grace
Mackerel In Tomato Sauce
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 103
- Próitéin
- 11.5 g
- Saill
- 2.6 g
- Carbaihiodráití
- 9 g
Riar: 0.5 can (78 g) Oscail an táirge →
Marinated chunk tuna in water, lemon pepper
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 111
- Próitéin
- 23.3 g
- Saill
- 1.1 g
- Carbaihiodráití
- 1.1 g
Riar: 3.2 ONZ (90 g) Oscail an táirge →
Marsh, chunk light tuna in water
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 107
- Próitéin
- 23.2 g
- Saill
- 0.9 g
- Carbaihiodráití
- 0 g
Riar: 0.25 cup (56 g) Oscail an táirge →
Masagana
Masagana, sardines in tomato sauce chili added
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 100
- Próitéin
- 12 g
- Saill
- 5 g
- Carbaihiodráití
- 2 g
Riar: 100 g (100 g) Oscail an táirge →
Mccormick
Mccormick, recipe & seasoning mix, lemon pepper dill tilapia
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 312
- Próitéin
- 12.5 g
- Saill
- 0 g
- Carbaihiodráití
- 62.5 g
Riar: 1.33 Tbsp (8 g) Oscail an táirge →
General Tuna Corporation
Mechado Style Tuna
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 89
- Próitéin
- 8.9 g
- Saill
- 2.7 g
- Carbaihiodráití
- 8.9 g
Riar: 2 ONZ (56 g) Oscail an táirge →
Great Value
Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice
Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice
- kcal
- 144
- Próitéin
- 6.4 g
- Saill
- 2.4 g
- Carbaihiodráití
- 24 g
Riar: 8.8 oz (250 g) Oscail an táirge →
Goya
Mediterranean Salad
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 1
- Próitéin
- 11 g
- Saill
- 17 g
- Carbaihiodráití
- 5 g
Riar: 1 CAN (150 g) Oscail an táirge →