Enregistrement rapide des repas
L'ajout d'un repas, le comptage des calories et le retour vers les produits fréquents tiennent dans le même petit flux.
Tracker calories
Enregistre tes repas plus vite, garde les calories sous les yeux et retrouve tes produits habituels sans long parcours manuel.
Parcours
L'ajout d'un repas, le comptage des calories et le retour vers les produits fréquents tiennent dans le même petit flux.
C'est fait pour toi si tu veux passer moins de temps à noter tes repas et t'appuyer davantage sur une base déjà prête et des portions claires.
Tu trouves d'abord l'aliment, tu ajustes ensuite le poids, puis tu enregistres. Ce déroulé limite les allers-retours et les pertes de contexte.
Le plus simple, c'est de commencer avec les aliments que tu manges souvent. Tu les trouves dans le catalogue, tu vérifies la portion puis tu envoies le résultat dans le journal.
Trouve un produit et vérifie sa fiche avant de l'enregistrer.
Passe au poids et à la portion quand tu as besoin d'un calcul précis.
Pose d'abord ton objectif du jour, puis suis tes repas avec un chiffre clair en tête.