Ham, 109 kcal (Viivakoodi: 5000128635301): kalorit ja makrot — Maailma | CalCalc

Co Op

Ham

Kalorit ja makrot per 100 g sekä nopea laskenta omalle annoksellesi.

kcal / 100 g
109
Proteiini
16 g
Rasva
3,7 g
Hiilihydraatit
2,7 g

Lihapohjaiset tuotteet · Viivakoodi: 5000128635301 · Pakkaus 220 g · Päivitetty 8. syyskuuta 2025

Ham: kalorit · ravintoarvot

Ham: 109 kcal / 100 g. 100 g: Proteiini 16 g, Rasva 3,7 g, Hiilihydraatit 2,7 g.

annos: g, kalorit, makrot. Tarkista aina tuotteen pakkausmerkintä.

data: Nutri-Score B.

Kalorit ja makrot omalle annoksellesi

Syötä grammat tai valitse nopea annos.

Omalle annoksellesi, puolelle pakkaukselle tai mille tahansa muulle painolle.

Pisteet

Nutri-Score
Pakkausmerkinnän ravitsemuspiste (A–E). A = parempi, E = huonompi. Perustuu ravintoaineisiin per 100 g / 100 ml.
B
Pisteet: 2Versio: 2023
Eco-Score
Ympäristövaikutuksen piste (A–E). A = pienempi jalanjälki, E = suurempi. Arvio elinkaaridatan perusteella (CO₂, maa, vesi jne.).
NOVA
Jalostusaste (1–4). 1 = vähintään jalostettu, 4 = ultrajalostettu. Perustuu ainesosiin ja käsittelyyn.

Ravintoainetasot

Rasvat
Keskitaso
Tyydyttyneet rasvat
Matala
Sokerit
Matala
Suola
Keskitaso

Lisätiedot

Kategoriat
Meats and their products, Meats, Prepared meats, Hams, White hams