Breaded haddock fillets, 214 kcal (Viivakoodi: 20888909): kalorit ja makrot — Maailma | CalCalc

Lidl

Breaded haddock fillets

Kalorit ja makrot per 100 g sekä nopea laskenta omalle annoksellesi.

kcal / 100 g
214
Proteiini
11,7 g
Rasva
9,3 g
Hiilihydraatit
20,4 g

Merenelävät · Viivakoodi: 20888909 · Annos 1 serving (100 g) · Päivitetty 4. elokuuta 2025

Breaded haddock fillets: kalorit · ravintoarvot

Breaded haddock fillets: 214 kcal / 100 g. 1 serving (100 g): 214 kcal. 100 g: Proteiini 11,7 g, Rasva 9,3 g, Hiilihydraatit 20,4 g.

annos: g, kalorit, makrot. Tarkista aina tuotteen pakkausmerkintä.

1 serving (100 g): 10,7% · 2000 kcal.

data: NOVA 4, Nutri-Score C, ei vegaaninen, ei kasvisruoka, palmuöljyä havaittu ja Allergeenit: Fish, Gluten, Milk ja Mustard.

Kalorit ja makrot omalle annoksellesi

Syötä grammat tai valitse nopea annos.

Omalle annoksellesi, puolelle pakkaukselle tai mille tahansa muulle painolle.

Pisteet

Nutri-Score
Pakkausmerkinnän ravitsemuspiste (A–E). A = parempi, E = huonompi. Perustuu ravintoaineisiin per 100 g / 100 ml.
C
Pisteet: 3Versio: 2023
Eco-Score
Ympäristövaikutuksen piste (A–E). A = pienempi jalanjälki, E = suurempi. Arvio elinkaaridatan perusteella (CO₂, maa, vesi jne.).
NOVA
Jalostusaste (1–4). 1 = vähintään jalostettu, 4 = ultrajalostettu. Perustuu ainesosiin ja käsittelyyn.
4

Ravintoainetasot

Rasvat
Keskitaso
Tyydyttyneet rasvat
Matala
Sokerit
Matala
Suola
Keskitaso

Ruokavalio ja koostumus

Vegaaninen
Ei
Kasvisruoka
Ei
Palmuöljy
Ei
Allergeenit
Fish, Gluten, Milk, Mustard
Ainesosat
52% Haddock (Fish), Breadcrumbs (Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Wheat Starch, Salt, Rice Flour, Raising Agents: Sodium Carbonates, Ammonium Carbonates, Diphosphates; Palm Oil, Sugar, Yeast Extract, Dried Garlic, Mustard, Dried Onion, Sunflower Oil, Milk Protein, Glucose Syrup, Black Pepper Extract), Rapeseed Oil. Allergy Advice For allergens, including Cereals containing Gluten, see ingredients in bold. Cooking Instructions r trivet over oking time. Always cook from frozen. If thawed, reduce cooking time accordingly. The following are guidelines only. Some appliances may vary. Remove all packaging before cooking. To oven cook: Preheat oven to 240°C/Fan 220°C/Gas Mark 9. Place fillets en wre a baking tray and cook in the top of the oven for 22-25 minutes, tuning hallway throug To deep fry: Preheat oil to 180°C. Gently lower fillets into the hot oil and cook for 8-16 well before serving. Ensure food is piping hot and cooked throughout before serving. s. Drain eneat.

Lisätiedot

Kategoriat
Seafood, Fishes and their products, Fishes, Frozen foods, Fish preparations, Frozen seafood, Breaded products, Frozen fishes, Breaded fish, Fish breaded frozen