Espinaca, 25 kcal (Vöötkood: 8414516057397): kalorid ja makrod — Maailm | CalCalc

Florette

Espinaca

Kalorid ja makrod 100 g kohta ning kiire arvutus sinu portsjoni jaoks.

kcal / 100 g
25
Valgud
2,9 g
Rasvad
0,4 g
Süsivesikud
1,4 g

Taimsed toidud ja joogid · Vöötkood: 8414516057397 · Portsjon 55 g · Uuendatud 20. oktoober 2025

Espinaca: kalorid · toitumisandmed

Espinaca: 25 kcal / 100 g. 55 g: 14 kcal. 100 g: Valk 2,9 g, Rasv 0,4 g, Süsivesikud 1,4 g.

portsjon: g, kalorid, makrod. Kontrolli alati toote etiketti.

55 g: 0,7% · 2000 kcal.

Kalorid ja makrod sinu portsjoni jaoks

Sisesta grammid või vali kiire portsjon.

Sinu portsjoni, poole pakendi või mistahes muu kaalu jaoks.

Hinded

Nutri-Score
Pakendi toitumisskoor (A–E). A = parem, E = halvem. Põhineb toitainetel 100 g / 100 ml kohta.
Versioon: 2023
Eco-Score
Keskkonnamõju skoor (A–E). A = väiksem jalajälg, E = suurem. Hinnang elutsükliandmete põhjal (CO₂, maa, vesi jne).
NOVA
Töötlemise tase (1–4). 1 = minimaalselt töödeldud, 4 = ultratöödeldud. Põhineb koostisosadel ja töötlemise tüübil.

Toitainete tasemed

Rasvad
Madal
Küllastunud rasvad
Madal
Suhkrud
Madal
Sool
Andmed puuduvad

Veel detaile

Kategooriad
en:spinachs