GreenWise

Quinoa

Calorías y macros por 100 g, más una calculadora rápida para tu porción.

kcal / 100 g
372
Proteína
11,6 g
Grasa
4,7 g
Carbohidratos
62,8 g

Alimentos y bebidas de origen vegetal · Barcode 0041415163058 · Actualizado 4 de junio de 2025

Calorías y macros para tu porción

Escribe los gramos o elige una porción rápida.

Para tu porción, media unidad del envase o cualquier otro peso.

Puntuaciones

Nutri-Score
Puntuación nutricional en el envase (A–E). A = mejor, E = peor. Basada en nutrientes por 100 g / 100 ml.
B
Puntos: -3Versión: 2023
Eco-Score
Puntuación de impacto ambiental (A–E). A = menor huella, E = mayor. Estimación a partir de datos de ciclo de vida (CO₂, tierra, agua, etc.).
NOVA
Nivel de procesamiento (1–4). 1 = mínimamente procesado, 4 = ultraprocesado. Basado en ingredientes y tipo de procesamiento.

Niveles de nutrientes

Grasas
Medio
Grasas saturadas
Bajo
Azúcares
Bajo
Sal
Bajo

Dieta e ingredientes

Vegano
No se sabe
Vegetariano
No se sabe
Aceite de palma
No se sabe
Ingredientes
1/3 cup GreenWise Organic Quinoa, 3 cloves garlic, finely chopped, 1/4 cup chives, finely chopped, 1 medium zucchini, coarsely grated, 2 large eggs, beaten, (1/2 cup egg substitute)

Más datos

Categorías
en:grain