Salmon, 219 kcal (Barcode: 20172244): θερμίδες και μακροθρεπτικά — Κόσμος | CalCalc

Lighthouse Bay

Salmon

Θερμίδες και μακροθρεπτικά ανά 100 g, μαζί με γρήγορο υπολογισμό για τη δική σου μερίδα.

kcal / 100 g
219
Πρωτεΐνη
20 g
Λίπος
15 g
Υδατάνθρακες
0,9 g

Seafood · Barcode: 20172244 · Συσκευασία 240 g · Μερίδα 1 portion (100 g) · Ενημερώθηκε 7 Ιουλίου 2025

Salmon: θερμίδες · διατροφικά στοιχεία

Salmon: 219 kcal / 100 g. 1 portion (100 g): 219 kcal. 100 g: Πρωτεΐνη 20 g, Λιπαρά 15 g, Υδατάνθρακες 0,9 g.

μερίδα: g, θερμίδες, μακροθρεπτικά. Ελέγχετε πάντα την ετικέτα του προϊόντος.

1 portion (100 g): 11% · 2000 kcal.

Θερμίδες και μακροθρεπτικά για τη μερίδα σου

Βάλε γραμμάρια ή διάλεξε μια γρήγορη μερίδα.

Για τη δική σου μερίδα, για μισή συσκευασία ή για οποιοδήποτε άλλο βάρος.

Βαθμολογίες

Nutri-Score
Διατροφική βαθμολογία στη συσκευασία (A–E). A = καλύτερο, E = χειρότερο. Βασίζεται στα θρεπτικά ανά 100 g / 100 ml.
Έκδοση: 2023
Eco-Score
Βαθμολογία περιβαλλοντικού αντίκτυπου (A–E). A = μικρότερο αποτύπωμα, E = μεγαλύτερο. Εκτίμηση από δεδομένα κύκλου ζωής (CO₂, γη, νερό κ.λπ.).
NOVA
Επίπεδο επεξεργασίας (1–4). 1 = ελάχιστα επεξεργασμένο, 4 = υπερ-επεξεργασμένο. Βασίζεται στα συστατικά και τον τύπο επεξεργασίας.

Επίπεδα θρεπτικών

Λιπαρά
Μέτριο
Κορεσμένα λιπαρά
Μέτριο
Σάκχαρα
Χωρίς δεδομένα
Αλάτι
Χωρίς δεδομένα

Περισσότερες λεπτομέρειες

Πού αγοράστηκε
Ireland
Καταστήματα
Lidl
Κατηγορίες
Seafood, Fishes, Fatty fishes, Salmons