ΑΒ
Φιλέτο Τόνος Σε Νερό
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 100
- Πρωτεΐνη
- 22,9 g
- Λίπος
- 0,9 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 can (140 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tunas: θερμίδες και μακροθρεπτικά
Tunas: τρόφιμα, μερίδα, δεδομένα.
Rio Mare
Τόνος σε Ελαιόλαδο
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 401
- Πρωτεΐνη
- 17 g
- Λίπος
- 37 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 104 g Άνοιγμα προϊόντος →
Altura
Thon en boîte (Grèce)
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 156
- Πρωτεΐνη
- 26 g
- Λίπος
- 5,3 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
Μερίδα: 112.0 g Άνοιγμα προϊόντος →
Lidl
Thunfisch in Öl
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 229
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Λίπος
- 17 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 112 g Άνοιγμα προϊόντος →
AB
Τόνος τεμαχισμένος
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 99
- Πρωτεΐνη
- 23,5 g
- Λίπος
- 0,6 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 135 g Άνοιγμα προϊόντος →
AB
Tuna In Water
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 102
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Λίπος
- 0,7 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1.0 portion (100.0 g) Άνοιγμα προϊόντος →
ΜΑΡΑΤΑ
Τόνος φιλέτο σε εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 125
- Πρωτεΐνη
- 27,3 g
- Λίπος
- 3,1 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Trata
Τονοσαλάτα Καλαμπόκι
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 179
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Λίπος
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
ΤΡΑΤΑ
ΤΟΝΟΣ ΣΕ ΝΕΡΟ
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 98
- Πρωτεΐνη
- 23 g
- Λίπος
- 0,7 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 100 g Άνοιγμα προϊόντος →
RIO mare
Τρυφερά Κομμάτια Τόνου al Naturale
tuna
- kcal
- 93
- Πρωτεΐνη
- 22 g
- Λίπος
- 0,5 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Rio mare
Τόνος al naturale
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 90
- Πρωτεΐνη
- 21,4 g
- Λίπος
- 0,4 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 serving (112 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Trata
Τόνος καπνιστός
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 341
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Λίπος
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Trata
Τόνος σε Ελαιόλαδο
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 260
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Λίπος
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 portion (104 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Επιλογή μου
Τόνος σε νερό
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 107
- Πρωτεΐνη
- 25 g
- Λίπος
- 0,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 100.0 g Άνοιγμα προϊόντος →