Scottish Lochmuir
2 Filets Saumon fumé
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 174
- Protein
- 19.8 g
- Braster
- 10.4 g
- Carbohydradau
- 0.2 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
Findus
2 Filets de Dorade royale
2 filets de Dorade Royale (Sparus aurata) élevée en Turquie, avec peau, surgelés.
- kcal
- 171
- Protein
- 18 g
- Braster
- 11 g
- Carbohydradau
- 0 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
Picard
2 Filets de cabillaud en croûte d'amande, beurre, persil, échalote surgelés
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 174
- Protein
- 15.7 g
- Braster
- 9.2 g
- Carbohydradau
- 6.8 g
Dogn: 110 g Agor y cynnyrch →
Lighthouse bay
2 Juicy cod fillets
2 skinless and boneless cod fillets
- kcal
- 96
- Protein
- 22 g
- Braster
- 0 g
- Carbohydradau
- 1 g
Dogn: 110 g Agor y cynnyrch →
Tesco
2 Lightly dusted cod fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 144
- Protein
- 14.7 g
- Braster
- 5.8 g
- Carbohydradau
- 7.9 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
Waitrose
2 Lighty dusted lemon sole fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 175
- Protein
- 17 g
- Braster
- 7 g
- Carbohydradau
- 10.3 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
Thiriet
2 Maxi cœurs de filets de cabillaud
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 71
- Protein
- 17 g
- Braster
- 0 g
- Carbohydradau
- 0 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
lighthouse bay
2 Smoked haddock fillets
2 skin-on boneless smoked haddock fillets
- kcal
- 102
- Protein
- 23 g
- Braster
- 0.4 g
- Carbohydradau
- 1 g
Dogn: 107 g Agor y cynnyrch →
Lighthouse Bay
2 Succulent salmon fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 261
- Protein
- 22.7 g
- Braster
- 18.6 g
- Carbohydradau
- 0.4 g
Dogn: 120 g Agor y cynnyrch →
Findus
2 Tranches colin d'Alaska
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 70
- Protein
- 17 g
- Braster
- 0.5 g
- Carbohydradau
- 0 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
Sainsbury's
2 Wild keta salmon fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 155
- Protein
- 25.5 g
- Braster
- 5.6 g
- Carbohydradau
- 0.9 g
Dogn: 1 fillet (110 g) Agor y cynnyrch →
20 Portions panées de filets de cabillaud
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 181
- Protein
- 12.7 g
- Braster
- 7.5 g
- Carbohydradau
- 15.2 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
Grand Jury
200G Filet De Hareng Fume Doux Grand Jury
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 177
- Protein
- 17 g
- Braster
- 12 g
- Carbohydradau
- 0 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
Mericq
3 Filets de maquereau fumés au poivre
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 305
- Protein
- 21 g
- Braster
- 24 g
- Carbohydradau
- 2 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
3 Filets de maquereau
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 305
- Protein
- 21 g
- Braster
- 24 g
- Carbohydradau
- 2 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
3 Filets de maquereau fumes poivre
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 305
- Protein
- 21 g
- Braster
- 24 g
- Carbohydradau
- 2 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
3 Filets de maquereau fumés poivre
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 305
- Protein
- 21 g
- Braster
- 24 g
- Carbohydradau
- 2 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
3 Filets de maquereaux fumés poivre
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 305
- Protein
- 21 g
- Braster
- 24 g
- Carbohydradau
- 2 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
Ocean Sea
4 Battered Cod Fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 234
- Protein
- 12.1 g
- Braster
- 13.1 g
- Carbohydradau
- 16.4 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
The Fishmonger
4 Battered Cod Fish Fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 223
- Protein
- 11.1 g
- Braster
- 11.8 g
- Carbohydradau
- 17.9 g
Dogn: 104 g Agor y cynnyrch →