Seapak Shrimp & Seafood Co.
Seapak Shrimp & Seafood Co., Tilapia Tenders
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 239
- Proteïna
- 12,4 g
- Greix
- 11,5 g
- Hidrats
- 21,2 g
Ració: 4 ONZ (113 g) Obre el producte →
Frozen Seafood: calories i macros
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
High Liner Foods
Seasoned Tilapia
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 156
- Proteïna
- 17,8 g
- Greix
- 6,7 g
- Hidrats
- 6,7 g
Ració: 3.2 ONZ (90 g) Obre el producte →
Signature
Signature seasoned tilapia
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 100
- Proteïna
- 18,3 g
- Greix
- 2,1 g
- Hidrats
- 1,7 g
Ració: 4.3 ONZ (120 g) Obre el producte →
Seafood Avenue
Silver Fish
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 88
- Proteïna
- 18,4 g
- Greix
- 1,3 g
- Hidrats
- 0 g
Ració: 0.5 cup (114 g) Obre el producte →
Skinless and boneless tilapia fillets
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 71
- Proteïna
- 17,7 g
- Greix
- 0 g
- Hidrats
- 0 g
Ració: 4 ONZ (113 g) Obre el producte →
Skinless and boneless tilapia fillets
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 82
- Proteïna
- 20 g
- Greix
- 5 g
- Hidrats
- 0 g
Ració: 19 g (100 g) Obre el producte →
Skinless and boneless tilapia fillets
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 88
- Proteïna
- 17,7 g
- Greix
- 2,2 g
- Hidrats
- 0 g
Ració: 4 ONZ (113 g) Obre el producte →
Wegmans
Skinless & boneless farm raised tilapia
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 97
- Proteïna
- 20,4 g
- Greix
- 1,8 g
- Hidrats
- 0 g
Ració: 1 serving (113 g) Obre el producte →
High Liner Foods
Tilapia
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 116
- Proteïna
- 18,8 g
- Greix
- 3,6 g
- Hidrats
- 1,8 g
Ració: 1 FILLET & 1.666 TBSP (28 g) SAUCE | ABOUT (112 g) Obre el producte →
Tilapia
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 220
- Proteïna
- 15,6 g
- Greix
- 10,1 g
- Hidrats
- 18,4 g
Ració: 3.9 ONZ (109 g) Obre el producte →
Oceankist
Tilapia fillet
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 97
- Proteïna
- 20,4 g
- Greix
- 1,8 g
- Hidrats
- 0 g
Ració: 4 ONZ (113 g) Obre el producte →
Tilapia fillet
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 87
- Proteïna
- 18,6 g
- Greix
- 0,9 g
- Hidrats
- 0 g
Ració: 4 ONZ (113 g) Obre el producte →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 99
- Proteïna
- 18,6 g
- Greix
- 2,4 g
- Hidrats
- 0 g
Ració: 4 ONZ (113 g) Obre el producte →
Tilapia fillets
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 94
- Proteïna
- 19,4 g
- Greix
- 1,2 g
- Hidrats
- 0,6 g
Ració: 6 ONZ (170 g) Obre el producte →
Tilapia fillets
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 162
- Proteïna
- 16,2 g
- Greix
- 10,6 g
- Hidrats
- 2,1 g
Ració: 5 ONZ (142 g) Obre el producte →
Lucerne
Tilapia fillets
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 80
- Proteïna
- 18,6 g
- Greix
- 1,8 g
- Hidrats
- 1,8 g
Obre la pàgina per veure la ració Obre el producte →
Tilapia fillets
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 88
- Proteïna
- 20,4 g
- Greix
- 1,8 g
- Hidrats
- 0 g
Ració: 4 ONZ (113 g) Obre el producte →
Tilapia fillets
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 88
- Proteïna
- 17,7 g
- Greix
- 2,2 g
- Hidrats
- 0 g
Ració: 4 ONZ (113 g) Obre el producte →
Tilapia fillets
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 98
- Proteïna
- 19,6 g
- Greix
- 1,8 g
- Hidrats
- 0 g
Ració: 4 ONZ (112 g) Obre el producte →
Tilapia fillets
Calories, macros i càlcul de racions.
- kcal
- 97
- Proteïna
- 18,6 g
- Greix
- 2,7 g
- Hidrats
- 0 g
Ració: 4 ONZ (113 g) Obre el producte →