California Flavored Nuts

Squash Seeds

100 g-এর পুষ্টি তথ্য আর নিজের পোর্শনের হিসাব, দুটোই এক জায়গায় দেখুন।

kcal / 100 g
৬০৭
প্রোটিন
৩২.১ g
ফ্যাট
৪৬.৪ g
কার্বস
১৪.৩ g

বারকোড 0720118180578 · পোর্শন 28 g (2.75 cup) · আপডেট ৯ মার্চ, ২০১৭

Squash Seeds: ক্যালরি · পুষ্টি তথ্য

Squash Seeds: ৬০৭ ক্যালোরি / 100 g. 28 g (2.75 cup): ১৭০ ক্যালোরি. 100 g: প্রোটিন ৩২.১ g, ফ্যাট ৪৬.৪ g, কার্বোহাইড্রেট ১৪.৩ g.

পরিমাণ: g, ক্যালরি, ম্যাক্রো. সবসময় পণ্যের লেবেল দেখুন।

28 g (2.75 cup): ৮.৫% · 2000 kcal.

আপনার পোর্শনের ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

গ্রাম লিখুন বা সাধারণ কোনো পোর্শন বেছে নিন।

নিজের পোর্শন, অর্ধেক প্যাক বা যেকোনো ওজনের জন্য।

স্কোর ও সূচক

Nutri-Score
পুষ্টিগত প্রোফাইল স্কোর (A-E)। A ভালো, E খারাপ। 100 g / 100 ml ভিত্তিক হিসাব।
ভার্সন: 2021
Eco-Score
পরিবেশগত প্রভাব স্কোর (A-E)। A কম প্রভাব, E বেশি প্রভাব।
NOVA
প্রসেসিং স্তর (1-4)। 1 কম প্রসেসড, 4 ultra-processed।

ডায়েট ও গঠন

ভেগান
অজানা
ভেজিটেরিয়ান
অজানা
পাম অয়েল
অজানা
উপাদান
Ingredients: roasted and salted squash seeds