Tasty Bite

Spinach Dal

100 g-এর পুষ্টি তথ্য আর নিজের পোর্শনের হিসাব, দুটোই এক জায়গায় দেখুন।

kcal / 100 g
৮৬
প্রোটিন
৩.৬ g
ফ্যাট
৩.৬ g
কার্বস
১০ g

Meals · বারকোড 0782733000204 · পোর্শন 2/3 cup (140 g) · আপডেট ১৯ জুন, ২০২৪

আপনার পোর্শনের ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

গ্রাম লিখুন বা সাধারণ কোনো পোর্শন বেছে নিন।

নিজের পোর্শন, অর্ধেক প্যাক বা যেকোনো ওজনের জন্য।

স্কোর ও সূচক

Nutri-Score
পুষ্টিগত প্রোফাইল স্কোর (A-E)। A ভালো, E খারাপ। 100 g / 100 ml ভিত্তিক হিসাব।
B
স্কোর: ২ভার্সন: 2023
Eco-Score
পরিবেশগত প্রভাব স্কোর (A-E)। A কম প্রভাব, E বেশি প্রভাব।
NOVA
প্রসেসিং স্তর (1-4)। 1 কম প্রসেসড, 4 ultra-processed।

পুষ্টি স্তর

ফ্যাট
মাঝারি
স্যাচুরেটেড ফ্যাট
কম
চিনি
কম
লবণ
মাঝারি

ডায়েট ও গঠন

ভেগান
অজানা
ভেজিটেরিয়ান
অজানা
পাম অয়েল
হ্যাঁ
উপাদান
Spinach, water, onions, yellow lentils, tomatoes, sunflower oil, coriander, garlic, salt, cornstarch, spices, ginger, chili peppers, cumin, turmeric, cinnamon.

আরও তথ্য

ক্যাটাগরি
Meals, Lentil dishes