Sardines

100 g-এর পুষ্টি তথ্য আর নিজের পোর্শনের হিসাব, দুটোই এক জায়গায় দেখুন।

Seafood · বারকোড 0072728008330 · পোর্শন 0.25 cup (55 g) · আপডেট ২৩ এপ্রিল, ২০২০

Sardines: ২১১ ক্যালোরি / 100 g. 0.25 cup (55 g): ১১৬ ক্যালোরি. 100 g: প্রোটিন ২৩.৬ g, ফ্যাট ১২.৭ g, কার্বোহাইড্রেট ০ g.

পরিমাণ: g, ক্যালরি, ম্যাক্রো. সবসময় পণ্যের লেবেল দেখুন।

0.25 cup (55 g): ৫.৮% · 2000 kcal.

ডেটা: NOVA ৩, Nutri-Score B, Eco-Score B, ভেগান নয়, নিরামিষ নয়, পাম অয়েল পাওয়া যায়নি এবং অ্যালার্জেন: Fish.

গ্রাম লিখুন বা সাধারণ কোনো পোর্শন বেছে নিন।

পোর্শনের ওজন, g

নিজের পোর্শন, অর্ধেক প্যাক বা যেকোনো ওজনের জন্য।

Nutri-Score পুষ্টিগত প্রোফাইল স্কোর (A-E)। A ভালো, E খারাপ। 100 g / 100 ml ভিত্তিক হিসাব।: B
স্কোর: ১ভার্সন: 2023
Eco-Score পরিবেশগত প্রভাব স্কোর (A-E)। A কম প্রভাব, E বেশি প্রভাব।: B
স্কোর: ৬৪
NOVA প্রসেসিং স্তর (1-4)। 1 কম প্রসেসড, 4 ultra-processed।: ৩