Encore Seafoods

Pacific sole w/monterey stuffing

100 g-এর পুষ্টি তথ্য আর নিজের পোর্শনের হিসাব, দুটোই এক জায়গায় দেখুন।

kcal / 100 g
১৬১
প্রোটিন
১৮.৮ g
ফ্যাট
৮.২ g
কার্বস
২.৪ g

Seafood · বারকোড 0854319005382 · প্যাক 12 oz · পোর্শন 6 ONZ (170 g) · আপডেট ২২ ডিসেম্বর, ২০২১

আপনার পোর্শনের ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

গ্রাম লিখুন বা সাধারণ কোনো পোর্শন বেছে নিন।

নিজের পোর্শন, অর্ধেক প্যাক বা যেকোনো ওজনের জন্য।

স্কোর ও সূচক

Nutri-Score
পুষ্টিগত প্রোফাইল স্কোর (A-E)। A ভালো, E খারাপ। 100 g / 100 ml ভিত্তিক হিসাব।
C
স্কোর: ৩ভার্সন: 2023
Eco-Score
পরিবেশগত প্রভাব স্কোর (A-E)। A কম প্রভাব, E বেশি প্রভাব।
NOVA
প্রসেসিং স্তর (1-4)। 1 কম প্রসেসড, 4 ultra-processed।

পুষ্টি স্তর

ফ্যাট
মাঝারি
স্যাচুরেটেড ফ্যাট
মাঝারি
চিনি
কম
লবণ
মাঝারি

ডায়েট ও গঠন

ভেগান
না
ভেজিটেরিয়ান
না
পাম অয়েল
হ্যাঁ
অ্যালার্জেন
Crustaceans, Fish, Gluten, Milk
উপাদান
Sole, monterey jack cheese (pasteurized cultured milk, enzymes, sea salt), bay shrimp (shrimp, salt), cottage cheese (pasteurized milk, milk culture, non-fat milk solids, salt, xanthan gum, carob bean gum), french bread crumbs (enriched flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, ascorbic acid, riboflavin, folic acid], water, salt, and yeast), mozzarella cheese (pasteurized milk, cultures, salt, enzymes), onions, garlic, salt, white pepper.

আরও তথ্য

ক্যাটাগরি
Seafood