Atkins
Adkins
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৩৮২
- প্রোটিন
- ২০.৬ g
- ফ্যাট
- ২০.৬ g
- কার্বস
- ৪৭.১ g
পোর্শন দেখতে পেজ খুলুন প্রোডাক্ট খুলুন →
Ham & Cheese Omelet
100 g-এর পুষ্টি তথ্য আর নিজের পোর্শনের হিসাব, দুটোই এক জায়গায় দেখুন।
- kcal / 100 g
- ২১০
- প্রোটিন
- ১৬ g
- ফ্যাট
- ১৫ g
- কার্বস
- ৪ g
Ham & Cheese Omelet: ক্যালরি · পুষ্টি তথ্য
Ham & Cheese Omelet: ২১০ ক্যালোরি / 100 g. 100 g: প্রোটিন ১৬ g, ফ্যাট ১৫ g, কার্বোহাইড্রেট ৪ g.
পরিমাণ: g, ক্যালরি, ম্যাক্রো. সবসময় পণ্যের লেবেল দেখুন।
আপনার পোর্শনের ক্যালোরি ও ম্যাক্রো
গ্রাম লিখুন বা সাধারণ কোনো পোর্শন বেছে নিন।
নিজের পোর্শন, অর্ধেক প্যাক বা যেকোনো ওজনের জন্য।
স্কোর ও সূচক
- Nutri-Score
পুষ্টিগত প্রোফাইল স্কোর (A-E)। A ভালো, E খারাপ। 100 g / 100 ml ভিত্তিক হিসাব।
- —ভার্সন: 2021
- Eco-Score
পরিবেশগত প্রভাব স্কোর (A-E)। A কম প্রভাব, E বেশি প্রভাব।
- —
- NOVA
প্রসেসিং স্তর (1-4)। 1 কম প্রসেসড, 4 ultra-processed।
- —