Tilapia skinless and boneless fillets
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৮০
- প্রোটিন
- ১৭.৯ g
- ফ্যাট
- ১.৮ g
- কার্বস
- ০ g
পোর্শন দেখতে পেজ খুলুন প্রোডাক্ট খুলুন →
Tilapia: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো
Tilapia ক্যাটাগরির খাবারগুলো ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুযায়ী তুলনা করুন।
Sonoma Seafood
Tilapia With Lemon Pepper Rub
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৯৭
- প্রোটিন
- ২০.৪ g
- ফ্যাট
- ১.৮ g
- কার্বস
- ০ g
পোর্শন: 1 PORTION (113 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Sonoma Seafoods
Toasted Crumb Breaded Tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ২৪৮
- প্রোটিন
- ১৫.৯ g
- ফ্যাট
- ১৫ g
- কার্বস
- ১০.৬ g
পোর্শন: 1 PORTION (113 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Seafood Simple
Toasted Crumb Tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১৮৮
- প্রোটিন
- ১৬.৪ g
- ফ্যাট
- ৭.৮ g
- কার্বস
- ১১.৭ g
পোর্শন: 4.5 ONZ (128 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Tortilla crusted tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১৮৯
- প্রোটিন
- ১৫.৫ g
- ফ্যাট
- ৭.৪ g
- কার্বস
- ১৪.২ g
পোর্শন: 5.3 ONZ (148 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Tosted crumb tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১৮৮
- প্রোটিন
- ১৬.৪ g
- ফ্যাট
- ৮.৬ g
- কার্বস
- ১১.৭ g
পোর্শন: 4.5 ONZ (128 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Fulton's Finest
Whole Clean Tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৯৩
- প্রোটিন
- ১৯.৫ g
- ফ্যাট
- ১৯ g
- কার্বস
- ০ g
পোর্শন: 100 g (3.5 oz) প্রোডাক্ট খুলুন →
Panamei Seafood
Whole Tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৯৭
- প্রোটিন
- ১৭.৭ g
- ফ্যাট
- ১.৮ g
- কার্বস
- ০ g
পোর্শন: 113 g (4 ONZ) প্রোডাক্ট খুলুন →
Mccormick
Mccormick, recipe & seasoning mix, lemon pepper dill tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৩১২
- প্রোটিন
- ১২.৫ g
- ফ্যাট
- ০ g
- কার্বস
- ৬২.৫ g
পোর্শন: 1.33 Tbsp (8 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
One step cooking asian style sesame tilapia with vegetables
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১২৫
- প্রোটিন
- ১০.২ g
- ফ্যাট
- ৭ g
- কার্বস
- ৫.৫ g
পোর্শন: 4.5 ONZ (128 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Bantry Bay
Skinless & Boneless Tilapia Fillet With Zesty Lemon, Veggies & Yellow Rice
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১২৯
- প্রোটিন
- ৯ g
- ফ্যাট
- ৫.৫ g
- কার্বস
- ৭.৫ g
পোর্শন: 9 ONZ (255 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Bantry Bay
Tilapia Fillet
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১২৫
- প্রোটিন
- ১০.২ g
- ফ্যাট
- ৬.৭ g
- কার্বস
- ২ g
পোর্শন: 9 ONZ (255 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Wal-Mart Stores
Tilapia Fillets - Boneless Skinless
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৮৮
- প্রোটিন
- ১৮.৬ g
- ফ্যাট
- ১.৩ g
- কার্বস
- ০ g
পোর্শন: 113 g (4 ONZ) প্রোডাক্ট খুলুন →
Bantry Bay
Tilapia Fillet Veggies, Garlic & Herbs
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১২৫
- প্রোটিন
- ১০.২ g
- ফ্যাট
- ৬.৭ g
- কার্বস
- ২ g
পোর্শন: 9 ONZ (255 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Sea Best
Tilapia florentine
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১৩৫
- প্রোটিন
- ১১.৪ g
- ফ্যাট
- ৭.৮ g
- কার্বস
- ৩.৬ g
পোর্শন: 5 ONZ (141 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Member's Mark
All natural tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৮০
- প্রোটিন
- ১৫ g
- ফ্যাট
- ১.৫ g
- কার্বস
- ০ g
পোর্শন: 3.5 ONZ (100 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
High Liner Foods
Basil pesto tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১১৮
- প্রোটিন
- ১৭.৭ g
- ফ্যাট
- ৪.৯ g
- কার্বস
- ১ g
পোর্শন: 3.64 ONZ (102 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Fishin' Company
Boneless skinless tilapia fillets
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৮৮
- প্রোটিন
- ১৮.৬ g
- ফ্যাট
- ১.৩ g
- কার্বস
- ০ g
পোর্শন: 4 ONZ (113 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Great American Seafood Imports Co.
Breaded crunchy tilapia fillets
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ২২১
- প্রোটিন
- ১০.৬ g
- ফ্যাট
- ১০.৬ g
- কার্বস
- ২০.৪ g
পোর্শন: 4 ONZ (113 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Farmed tilapia fillet
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৯৭
- প্রোটিন
- ২০.৪ g
- ফ্যাট
- ১.৮ g
- কার্বস
- ০ g
পোর্শন: 4 ONZ (113 g) প্রোডাক্ট খুলুন →