Продукт

Swordfish steaks

Калории и макроси за 100 г, плюс бърза сметка за вашата порция.

ккал / 100 г
129
Протеин
19,4 г
Мазнини
5,3 г
Въглехидрати
0 г

Морска храна · Баркод: 0007203676227 · Порция 6 ONZ (170 g) · Обновено 4 октомври 2024 г.

Swordfish steaks: калории · хранителни стойности

Swordfish steaks: 129 ккал / 100 g. 6 ONZ (170 g): 219 ккал. 100 г: Протеин 19,4 г, Мазнини 5,3 г, Въглехидрати 0 г.

порция: g, калории, макроси. Винаги проверявайте етикета.

6 ONZ (170 g): 11% · 2000 kcal.

данни: NOVA 1, Nutri-Score A, не е веган, не е вегетарианско, не е открито палмово масло и Алергени: Fish.

Калории и макроси за вашата порция

Въведете грамове или изберете бърза порция.

За вашата порция, половин опаковка или всякакво друго тегло.

Оценки

Nutri-Score
Хранителен рейтинг (A–E). A = по-добре, E = по-зле. На базата на хранителни вещества за 100 g / 100 ml.
A
Точки: -4Версия: 2023
Eco-Score
Оценка за екологично въздействие (A–E). A = по-нисък отпечатък, E = по-висок. Оценка по данни от жизнения цикъл (CO₂, земя, вода и др.).
NOVA
Ниво на преработка (1–4). 1 = минимално преработено, 4 = ултрапреработено. Определя се по състав и тип обработка.
1

Нива на хранителни вещества

Мазнини
Средно
Наситени мазнини
Ниско
Захари
Ниско
Сол
Ниско

Режим и състав

Веган
Не
Вегетарианско
Не
Палмово масло
Да
Алергени
Fish
Съставки
Swordfish.

Още детайли

Категории
Seafood, Frozen foods, Frozen seafood