Quinoa

Калории и макроси за 100 г, плюс бърза сметка за вашата порция.

ккал / 100 г: 372
Протеин: 11,6 г
Мазнини: 4,7 г
Въглехидрати: 62,8 г

Изчисли моята порция Сравни в категорията

Растителни храни и напитки · Barcode 0041415163058 · Обновено 4 юни 2025 г.

Калории и макроси за вашата порция

Въведете грамове или изберете бърза порция.

Тегло на порцията, г

За вашата порция, половин опаковка или всякакво друго тегло.

Оценки

Nutri-Score Хранителен рейтинг (A–E). A = по-добре, E = по-зле. На базата на хранителни вещества за 100 g / 100 ml.: B
Точки: -3Версия: 2023
Eco-Score Оценка за екологично въздействие (A–E). A = по-нисък отпечатък, E = по-висок. Оценка по данни от жизнения цикъл (CO₂, земя, вода и др.).: —
NOVA Ниво на преработка (1–4). 1 = минимално преработено, 4 = ултрапреработено. Определя се по състав и тип обработка.: —

Нива на хранителни вещества

Мазнини: Средно
Наситени мазнини: Ниско
Захари: Ниско
Сол: Ниско

Режим и състав

Веган: Неизвестно
Вегетарианско: Неизвестно
Палмово масло: Неизвестно

Съставки: 1/3 cup GreenWise Organic Quinoa, 3 cloves garlic, finely chopped, 1/4 cup chives, finely chopped, 1 medium zucchini, coarsely grated, 2 large eggs, beaten, (1/2 cup egg substitute)

Етикети и тагове

Етикети: No Gluten, Organic, Usda Organic

Още детайли

Категории: en:grain