Tofu

شاهد قيم 100 غرام، ثم احسب الكمية التي ستأكلها في المكان نفسه.

الأطعمة والمشروبات النباتية · الباركود: 0030871302118 · الحصة 3 ONZ (85 g) · آخر تحديث 13 يناير 2026

Tofu: 106 سعرة / 100 g. 3 ONZ (85 g): 90 سعرة. 100 غ: البروتين 10.6 غ, الدهون 5.9 غ, الكربوهيدرات 1.2 غ.

الحصة: g, السعرات, العناصر الكبرى. تحقق دائماً من ملصق المنتج.

3 ONZ (85 g): 4.5% · 2000 kcal.

البيانات: NOVA 4 وNutri-Score A ونباتي صرف ونباتي ولا يظهر زيت النخيل ومسببات الحساسية: Soybeans.

أدخل الغرامات أو اختر من الحصص الشائعة.

وزن الحصة، غ

احسب حصتك أنت، أو نصف العبوة، أو أي وزن آخر بسهولة.

Nutri-Score درجة التغذية على العبوة (A–E). A أفضل، E أسوأ. تعتمد على المغذيات لكل 100 g / 100 ml.: A
الدرجة: ‎-2الإصدار: 2023
Eco-Score درجة الأثر البيئي (A–E). A = بصمة أقل، E = بصمة أعلى. تقدير بناءً على بيانات دورة الحياة (CO₂، أرض، ماء، إلخ).: —
NOVA مستوى معالجة الطعام (1–4). 1 أقل معالجة، 4 شديد المعالجة. يعتمد على قائمة المكونات ونوع المعالجة.: 4

المكونات: Filtered water, sprouted organic soybeans, calcium sulfate, glucono delta lactone, nigari [magnesium chloride, a natural firming agent].

التصنيفات: Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Legumes and their products, Meats and their products, Meats, Meat alternatives, Tofu