Polar

Sardines

شاهد قيم 100 غرام، ثم احسب الكمية التي ستأكلها في المكان نفسه.

سعرة / 100 غ
214
بروتين
16.7 غ
دهون
15.5 غ
كربوهيدرات
0 غ

Seafood · Barcode 0074027005188 · الحصة 1 can drained (84 g) · آخر تحديث 2 فبراير 2026

السعرات والماكروز في حصتك

أدخل الغرامات أو اختر من الحصص الشائعة.

احسب حصتك أنت، أو نصف العبوة، أو أي وزن آخر بسهولة.

الدرجات

Nutri-Score
درجة التغذية على العبوة (A–E). A أفضل، E أسوأ. تعتمد على المغذيات لكل 100 g / 100 ml.
D
الدرجة: 18الإصدار: 2023
Eco-Score
درجة الأثر البيئي (A–E). A = بصمة أقل، E = بصمة أعلى. تقدير بناءً على بيانات دورة الحياة (CO₂، أرض، ماء، إلخ).
NOVA
مستوى معالجة الطعام (1–4). 1 أقل معالجة، 4 شديد المعالجة. يعتمد على قائمة المكونات ونوع المعالجة.
3

مستويات العناصر

الدهون
متوسط
الدهون المشبعة
مرتفع
السكريات
لا توجد بيانات
الملح
متوسط

النظام الغذائي والتركيب

نباتي صرف
غير معروف
نباتي
غير معروف
زيت النخيل
غير معروف
المكونات
SMOKED BRISLING SARDINES, OLIVE OIL, SALT

معلومات إضافية

التصنيفات
Seafood, Canned foods, Fishes, Fatty fishes, Canned fishes, Sardines, Canned sardines