Quinoa

شاهد قيم 100 غرام، ثم احسب الكمية التي ستأكلها في المكان نفسه.

سعرة / 100 غ: 356
بروتين: 13.3 غ
دهون: 6.7 غ
كربوهيدرات: 62.2 غ

احسب حصتي قارن داخل التصنيف

الأطعمة والمشروبات النباتية · Barcode 0041224721821 · الحصة 0.25 cup (45 g) · آخر تحديث 22 أغسطس 2025

السعرات والماكروز في حصتك

أدخل الغرامات أو اختر من الحصص الشائعة.

وزن الحصة، غ

احسب حصتك أنت، أو نصف العبوة، أو أي وزن آخر بسهولة.

الدرجات

Nutri-Score درجة التغذية على العبوة (A–E). A أفضل، E أسوأ. تعتمد على المغذيات لكل 100 g / 100 ml.: C
الدرجة: 5الإصدار: 2023
Eco-Score درجة الأثر البيئي (A–E). A = بصمة أقل، E = بصمة أعلى. تقدير بناءً على بيانات دورة الحياة (CO₂، أرض، ماء، إلخ).: —
NOVA مستوى معالجة الطعام (1–4). 1 أقل معالجة، 4 شديد المعالجة. يعتمد على قائمة المكونات ونوع المعالجة.: 4

مستويات العناصر

الدهون: متوسط
الدهون المشبعة: منخفض
السكريات: منخفض
الملح: مرتفع

النظام الغذائي والتركيب

نباتي صرف: غير معروف
نباتي: غير معروف
زيت النخيل: نعم
مسببات الحساسية: Soybeans

المكونات: Prewashed quinoa, natural roasted garlic flavor (contains soy), dehydrated garlic, sea salt, yeast extract, spices and natural flavor.

معلومات إضافية

التصنيفات: Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Cereals and potatoes, Seeds, Cereals and their products, Cereal grains, Quinoa