منتج

Pumpkin seeds

شاهد قيم 100 غرام، ثم احسب الكمية التي ستأكلها في المكان نفسه.

سعرة / 100 غ
467
بروتين
23.3 غ
دهون
40 غ
كربوهيدرات
13.3 غ

الأطعمة والمشروبات النباتية · Barcode 0034325014206 · آخر تحديث 28 أغسطس 2023

السعرات والماكروز في حصتك

أدخل الغرامات أو اختر من الحصص الشائعة.

احسب حصتك أنت، أو نصف العبوة، أو أي وزن آخر بسهولة.

الدرجات

Nutri-Score
درجة التغذية على العبوة (A–E). A أفضل، E أسوأ. تعتمد على المغذيات لكل 100 g / 100 ml.
E
الدرجة: 19الإصدار: 2023
Eco-Score
درجة الأثر البيئي (A–E). A = بصمة أقل، E = بصمة أعلى. تقدير بناءً على بيانات دورة الحياة (CO₂، أرض، ماء، إلخ).
E
الدرجة: 15
NOVA
مستوى معالجة الطعام (1–4). 1 أقل معالجة، 4 شديد المعالجة. يعتمد على قائمة المكونات ونوع المعالجة.

مستويات العناصر

الدهون
مرتفع
الدهون المشبعة
مرتفع
السكريات
منخفض
الملح
مرتفع

معلومات إضافية

التصنيفات
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Seeds, Pumpkin and Squash plant products, Pumpkin seeds and their products, Pumpkin seeds