Hummus

شاهد قيم 100 غرام، ثم احسب الكمية التي ستأكلها في المكان نفسه.

سعرة / 100 غ: 179
بروتين: 7.1 غ
دهون: 7.1 غ
كربوهيدرات: 21.4 غ

احسب حصتي قارن داخل التصنيف

الأطعمة والمشروبات النباتية · Barcode 0827362024020 · الحصة 2 Tbsp (28 g) · آخر تحديث 23 أبريل 2020

السعرات والماكروز في حصتك

أدخل الغرامات أو اختر من الحصص الشائعة.

وزن الحصة، غ

احسب حصتك أنت، أو نصف العبوة، أو أي وزن آخر بسهولة.

الدرجات

Nutri-Score درجة التغذية على العبوة (A–E). A أفضل، E أسوأ. تعتمد على المغذيات لكل 100 g / 100 ml.: A
الدرجة: 0الإصدار: 2023
Eco-Score درجة الأثر البيئي (A–E). A = بصمة أقل، E = بصمة أعلى. تقدير بناءً على بيانات دورة الحياة (CO₂، أرض، ماء، إلخ).: B
الدرجة: 73
NOVA مستوى معالجة الطعام (1–4). 1 أقل معالجة، 4 شديد المعالجة. يعتمد على قائمة المكونات ونوع المعالجة.: 3

مستويات العناصر

الدهون: متوسط
الدهون المشبعة: منخفض
السكريات: منخفض
الملح: متوسط

النظام الغذائي والتركيب

نباتي صرف: نعم
نباتي: نعم
زيت النخيل: نعم
مسببات الحساسية: Sesame Seeds

المكونات: Cooked chickpeas (garbanzo beans), tahini (ground sesame seeds), olive oil, roasted garlic, salt, lemon juice.

معلومات إضافية

التصنيفات: Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Condiments, Spreads, Plant-based spreads, Salted spreads, Sauces, Dips, Hummus, Groceries