USDA

Fresh Coconut

شاهد قيم 100 غرام، ثم احسب الكمية التي ستأكلها في المكان نفسه.

سعرة / 100 غ
354
بروتين
3.4 غ
دهون
33.5 غ
كربوهيدرات
15.2 غ

الأطعمة والمشروبات النباتية · Barcode 2000000125309 · العبوة Varies · الحصة 1 cup shredded (80 g) · آخر تحديث 14 يناير 2023

السعرات والماكروز في حصتك

أدخل الغرامات أو اختر من الحصص الشائعة.

احسب حصتك أنت، أو نصف العبوة، أو أي وزن آخر بسهولة.

الدرجات

Nutri-Score
درجة التغذية على العبوة (A–E). A أفضل، E أسوأ. تعتمد على المغذيات لكل 100 g / 100 ml.
D
الدرجة: 15الإصدار: 2023
Eco-Score
درجة الأثر البيئي (A–E). A = بصمة أقل، E = بصمة أعلى. تقدير بناءً على بيانات دورة الحياة (CO₂، أرض، ماء، إلخ).
D
الدرجة: 40
NOVA
مستوى معالجة الطعام (1–4). 1 أقل معالجة، 4 شديد المعالجة. يعتمد على قائمة المكونات ونوع المعالجة.

مستويات العناصر

الدهون
مرتفع
الدهون المشبعة
مرتفع
السكريات
متوسط
الملح
منخفض

النظام الغذائي والتركيب

نباتي صرف
غير معروف
نباتي
غير معروف
زيت النخيل
غير معروف
المكونات
Coconut Meat

معلومات إضافية

التصنيفات
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Fruits and vegetables based foods, Fruits based foods, Fruits, Tropical fruits, Coconuts, Fresh coconut