Couscous

شاهد قيم 100 غرام، ثم احسب الكمية التي ستأكلها في المكان نفسه.

سعرة / 100 غ: 368
بروتين: 15.8 غ
دهون: 2.6 غ
كربوهيدرات: 70.2 غ

احسب حصتي قارن داخل التصنيف

Meals · Barcode 0072036707666 · الحصة 57 g (2 oz) · آخر تحديث 30 مارس 2023

السعرات والماكروز في حصتك

أدخل الغرامات أو اختر من الحصص الشائعة.

وزن الحصة، غ

احسب حصتك أنت، أو نصف العبوة، أو أي وزن آخر بسهولة.

الدرجات

Nutri-Score درجة التغذية على العبوة (A–E). A أفضل، E أسوأ. تعتمد على المغذيات لكل 100 g / 100 ml.: D
الدرجة: 11الإصدار: 2023
Eco-Score درجة الأثر البيئي (A–E). A = بصمة أقل، E = بصمة أعلى. تقدير بناءً على بيانات دورة الحياة (CO₂، أرض، ماء، إلخ).: B
الدرجة: 66
NOVA مستوى معالجة الطعام (1–4). 1 أقل معالجة، 4 شديد المعالجة. يعتمد على قائمة المكونات ونوع المعالجة.: 4

مستويات العناصر

الدهون: منخفض
الدهون المشبعة: منخفض
السكريات: منخفض
الملح: مرتفع

النظام الغذائي والتركيب

نباتي صرف: غير معروف
نباتي: غير معروف
زيت النخيل: غير معروف
مسببات الحساسية: Gluten, Soybeans

المكونات: Couscous (durum wheat semolina), roasted garlic seasoning (yeast extract, garlic powder, salt, dehydrated garlic, onion powder, dehydrated parsley, olive oil, soy sauce [wheat, soybeans, salt], maltodextrin, spice, no more than 2% silicon dioxide to prevent caking).

معلومات إضافية

التصنيفات: Meals, Couscous