M&S

Chia Seeds

شاهد قيم 100 غرام، ثم احسب الكمية التي ستأكلها في المكان نفسه.

سعرة / 100 غ
393
بروتين
20.7 غ
دهون
22.7 غ
كربوهيدرات
1.3 غ

الأطعمة والمشروبات النباتية · Barcode 29434718 · العبوة 200 g · الحصة 1 portion (15 g) · آخر تحديث 31 يناير 2026

السعرات والماكروز في حصتك

أدخل الغرامات أو اختر من الحصص الشائعة.

احسب حصتك أنت، أو نصف العبوة، أو أي وزن آخر بسهولة.

الدرجات

Nutri-Score
درجة التغذية على العبوة (A–E). A أفضل، E أسوأ. تعتمد على المغذيات لكل 100 g / 100 ml.
A
الدرجة: ‎-11الإصدار: 2023
Eco-Score
درجة الأثر البيئي (A–E). A = بصمة أقل، E = بصمة أعلى. تقدير بناءً على بيانات دورة الحياة (CO₂، أرض، ماء، إلخ).
NOVA
مستوى معالجة الطعام (1–4). 1 أقل معالجة، 4 شديد المعالجة. يعتمد على قائمة المكونات ونوع المعالجة.
1

مستويات العناصر

الدهون
مرتفع
الدهون المشبعة
متوسط
السكريات
منخفض
الملح
منخفض

النظام الغذائي والتركيب

نباتي صرف
نعم
نباتي
نعم
زيت النخيل
نعم
المكونات
Chia seeds.

التغليف

أجزاء التغليف
1
المواد
Plastic
الأشكال
Film
إعادة التدوير
Recycle With Bags At Large Supermarket

الملصقات والوسوم

الملصقات
Omega 3, High In Omega 3, High In Fibre

معلومات إضافية

المتاجر
Marks & Spencer
التصنيفات
en:chia