El Mexicano
Tuna In Water
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 71
- بروتين
- 14.3 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 3.6 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
Tunas: السعرات والماكروز
Compare Tunas foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tuna in water, chunk light
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 89
- بروتين
- 23.2 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 0.25 cup (56 g) افتح المنتج →
Starkist
Tuna in water package choose type below solid white albacore
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 101
- بروتين
- 24.1 غ
- دهون
- 1.3 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 3 ONZ (85 g) افتح المنتج →
El Mexicano
Tuna In Water With Vegetables
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 89
- بروتين
- 14.3 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 5.4 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
Alimentos Prosalud S.A
Tuna lgt
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 143
- بروتين
- 18.1 غ
- دهون
- 7.6 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 1 portion (105 g) افتح المنتج →
Tuna, oregon olive mill extra virgin olive oil
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 214
- بروتين
- 32.1 غ
- دهون
- 8 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
Tuna salad sandwich, tuna salad
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 80
- بروتين
- 12 غ
- دهون
- 0.5 غ
- كربوهيدرات
- 7 غ
الحصة: 1/2 cup (100 g) افتح المنتج →
Sainsbury's
Tuna steak in spring water
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 116
- بروتين
- 27 غ
- دهون
- 0.5 غ
- كربوهيدرات
- 0.5 غ
الحصة: 1 can (120 g) افتح المنتج →
JOHN WEST
TUNA STEAK with a little SPRING WATER
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 126
- بروتين
- 29 غ
- دهون
- 1 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Tonnino
Tuna ventresca in olive oil
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 235
- بروتين
- 24.7 غ
- دهون
- 14.1 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 1 container (85 g) افتح المنتج →
Tonnino
Tuna Ventresca In Olive Oil
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 196
- بروتين
- 23.2 غ
- دهون
- 10.7 غ
- كربوهيدرات
- 3.6 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
DONG WON
TUNA WITH KIMCHI SAUCE
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 141
- بروتين
- 18.8 غ
- دهون
- 5.9 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 2 per can (85 g) افتح المنتج →
El Mexicano
Tuna With Peppers
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 89
- بروتين
- 14.3 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 7.1 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
Market Pantry
White albacore tuna in water, white albacore
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 108
- بروتين
- 23 غ
- دهون
- 2 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 1 POUCH (74 g) افتح المنتج →
Calvo
White Meat Tuna in olive oil
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 359
- بروتين
- 17 غ
- دهون
- 32 غ
- كربوهيدرات
- 1.6 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Arroyabe
White Meat Tuna In Olive Oil
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 192
- بروتين
- 27.4 غ
- دهون
- 8.2 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 1 can (73 g) افتح المنتج →
White tuna
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 218
- بروتين
- 20 غ
- دهون
- 14.6 غ
- كربوهيدرات
- 1.8 غ
الحصة: 2 ONZ (55 g) افتح المنتج →
White tuna in oil
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 164
- بروتين
- 27.3 غ
- دهون
- 5.5 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 2 ONZ (55 g) افتح المنتج →
Safe Catch
Wild Ahi Yellowfin Tuna
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 129
- بروتين
- 30.6 غ
- دهون
- 0.6 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 1 portion (85.048 g) افتح المنتج →
Blue Harbor Fish Co.
Wild albacore solid white tuna
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 133
- بروتين
- 28.3 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →