Panapesca
Calamari
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 98
- بروتين
- 15.2 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 2.7 غ
الحصة: 4 ONZ (112 g) افتح المنتج →
Seafood: السعرات والماكروز
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Calamari
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 88
- بروتين
- 15.9 غ
- دهون
- 1.3 غ
- كربوهيدرات
- 2.7 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Calamari
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 90
- بروتين
- 16 غ
- دهون
- 1.5 غ
- كربوهيدرات
- 3 غ
الحصة: 100 g (100 g) افتح المنتج →
365 Whole Foods
Calamari breaded
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 190
- بروتين
- 10.7 غ
- دهون
- 7.1 غ
- كربوهيدرات
- 20.2 غ
الحصة: 84 g افتح المنتج →
Calamari rings
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 230
- بروتين
- 9.7 غ
- دهون
- 4.4 غ
- كربوهيدرات
- 36.3 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Calamari rings
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 40
- بروتين
- 9 غ
- دهون
- 0.7 غ
- كربوهيدرات
- 1 غ
الحصة: 3.5 ONZ (100 g) افتح المنتج →
Panapesca
Calamari Rings
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 71
- بروتين
- 15.2 غ
- دهون
- 0.5 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 112 g (4 oz) افتح المنتج →
Panapesca Usa Corp.
Calamari Rings
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 40
- بروتين
- 9 غ
- دهون
- 0.7 غ
- كربوهيدرات
- 1 غ
الحصة: 3.5 ONZ (100 g) افتح المنتج →
Calamari rings & tentacles
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 40
- بروتين
- 9 غ
- دهون
- 0.7 غ
- كربوهيدرات
- 1 غ
الحصة: 3.5 ONZ (100 g) افتح المنتج →
Panapesca Usa Corp.
Calamari Rings & Tentacles
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 40
- بروتين
- 9 غ
- دهون
- 0.7 غ
- كربوهيدرات
- 1 غ
الحصة: 3.5 ONZ (100 g) افتح المنتج →
Calamari whole loligo squid
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 98
- بروتين
- 15.2 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 2.7 غ
الحصة: 4 ONZ (112 g) افتح المنتج →
General Tuna Corporation
Caldereta
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 89
- بروتين
- 7.1 غ
- دهون
- 3.6 غ
- كربوهيدرات
- 8.9 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
California Girl
California girl, baby clams
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 89
- بروتين
- 17.9 غ
- دهون
- 2.7 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
California Girl
California girl, baby clams
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 89
- بروتين
- 17.9 غ
- دهون
- 2.7 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 0.333 cup (56 g) افتح المنتج →
California Girl
California girl, crab meat
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 80
- بروتين
- 17.9 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 1.8 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
California Girl
California girl, imitation abalone
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 82
- بروتين
- 20 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 0.5 cup (55 g) افتح المنتج →
California Girl
California girl, mackerel
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 161
- بروتين
- 25 غ
- دهون
- 5.4 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
California Girl
California girl, sardines in spicy tomato sauce
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 87
- بروتين
- 14 غ
- دهون
- 2.1 غ
- كربوهيدرات
- 2.5 غ
الحصة: 0.666 can (100 g) افتح المنتج →
California Girl
California girl, sardines in spicy tomato sauce
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 143
- بروتين
- 14.3 غ
- دهون
- 7.1 غ
- كربوهيدرات
- 3.6 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
Banzai
California roll
Sushi
- سعرة
- 120
- بروتين
- 4.2 غ
- دهون
- 2.8 غ
- كربوهيدرات
- 19 غ
الحصة: 5 PIECES (142 g) افتح المنتج →