Tuna, salmon & tilapia nigiri sushi
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 129
- بروتين
- 8.2 غ
- دهون
- 1.2 غ
- كربوهيدرات
- 20 غ
الحصة: 3 PIECES (85 g) افتح المنتج →
Seafood: السعرات والماكروز
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tuna steak
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 181
- بروتين
- 40.3 غ
- دهون
- 1.5 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 3.5 ONZ (99.2 g) افتح المنتج →
Tuna Steak
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 106
- بروتين
- 25.6 غ
- دهون
- 0.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Sainsbury's
Tuna steak in spring water
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 116
- بروتين
- 27 غ
- دهون
- 0.5 غ
- كربوهيدرات
- 0.5 غ
الحصة: 1 can (120 g) افتح المنتج →
Tuna steaks
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 107
- بروتين
- 25 غ
- دهون
- 0.4 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Tuna steaks
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 53
- بروتين
- 12 غ
- دهون
- 0.7 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 5 ONZ (142 g) افتح المنتج →
Tuna steaks
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 106
- بروتين
- 24.8 غ
- دهون
- 0.4 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Tuna steaks
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 125
- بروتين
- 22.3 غ
- دهون
- 1.3 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (112 g) افتح المنتج →
Sea Delight Llc
Tuna Steaks
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 106
- بروتين
- 24.8 غ
- دهون
- 0.4 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Great American Seafood Imports Co.
Tuna Steaks
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 106
- بروتين
- 23 غ
- دهون
- 0.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
JOHN WEST
TUNA STEAK with a little SPRING WATER
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 126
- بروتين
- 29 غ
- دهون
- 1 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Tunavations breaded tuna patty
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 189
- بروتين
- 18.9 غ
- دهون
- 6.8 غ
- كربوهيدرات
- 10.8 غ
الحصة: 1 POUCH (74 g) افتح المنتج →
Tonnino
Tuna ventresca in olive oil
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 235
- بروتين
- 24.7 غ
- دهون
- 14.1 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 1 container (85 g) افتح المنتج →
Tonnino
Tuna Ventresca In Olive Oil
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 196
- بروتين
- 23.2 غ
- دهون
- 10.7 غ
- كربوهيدرات
- 3.6 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
DONG WON
TUNA WITH KIMCHI SAUCE
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 141
- بروتين
- 18.8 غ
- دهون
- 5.9 غ
- كربوهيدرات
- 2.4 غ
الحصة: 2 per can (85 g) افتح المنتج →
El Mexicano
Tuna With Peppers
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 89
- بروتين
- 14.3 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 7.1 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
Marinero
Tuńczyk jednolity w sosie własnym
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 80
- بروتين
- 19 غ
- دهون
- 0.1 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Tuscan style tomato sauce
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 121
- بروتين
- 14.5 غ
- دهون
- 4.8 غ
- كربوهيدرات
- 4 غ
الحصة: 1 CAN (124 g) افتح المنتج →
Tuv Taam
Tuv taam, baked salmon salad
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 400
- بروتين
- 14.6 غ
- دهون
- 36.4 غ
- كربوهيدرات
- 1.8 غ
الحصة: 3.7 Tbsp (55 g) افتح المنتج →
Tuv Taam
Tuv taam, deli style matjes herring
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 127
- بروتين
- 12.7 غ
- دهون
- 8.2 غ
- كربوهيدرات
- 3.6 غ
الحصة: 2 ONZ (55 g) افتح المنتج →