Silverside smelt
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 91
- بروتين
- 17.3 غ
- دهون
- 2.3 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Seafood: السعرات والماكروز
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Simple salmon
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 400
- بروتين
- 38.1 غ
- دهون
- 15.2 غ
- كربوهيدرات
- 37.1 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Gorton's
Simply bake haddock garlic herb butter fish fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 87
- بروتين
- 13.4 غ
- دهون
- 1.7 غ
- كربوهيدرات
- 4.7 غ
الحصة: 1 FILLET (149 g) افتح المنتج →
Simply Balanced
Simply balanced, alaskan coho salmon fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 147
- بروتين
- 21.8 غ
- دهون
- 5.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 6 ONZ (170 g) افتح المنتج →
Simply Balanced
Simply balanced, alaskan coho salmon fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 148
- بروتين
- 21.8 غ
- دهون
- 5.6 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 5 ONZ (142 g) افتح المنتج →
Simply Balanced
Simply balanced, alaskan coho salmon full side fillet
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 150
- بروتين
- 22.1 غ
- دهون
- 6.2 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Simply Balanced
Simply balanced, raw jumbo shrimp
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 62
- بروتين
- 14.3 غ
- دهون
- 0.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (112 g) افتح المنتج →
Simply
Simply seafood, ocean perch fillet
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 79
- بروتين
- 15 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Simply
Simply seafood, swai fillet
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 62
- بروتين
- 12.4 غ
- دهون
- 1.3 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Simply seasoned and ready to cook tilapia fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 97
- بروتين
- 19.5 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 1.8 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Trans-Ocean
Simply Surimi Seafood Stick Style
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 80
- بروتين
- 10.2 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 10.2 غ
الحصة: 2 pieces (88 g) افتح المنتج →
Singleton Seafood
Singleton seafood faroe island scallops
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 129
- بروتين
- 20 غ
- دهون
- 1.2 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 3 ONZ (85 g) افتح المنتج →
Good & Gather
Skinless Alaska Keta Salmon Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 120
- بروتين
- 20.4 غ
- دهون
- 3.5 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 5 ONZ (142 g) افتح المنتج →
Haddon House
Skinless and boneless sardines
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 164
- بروتين
- 21.8 غ
- دهون
- 9.1 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 0.25 cup (55 g) افتح المنتج →
Skinless and boneless sardines in sunflower oil
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 145
- بروتين
- 23.6 غ
- دهون
- 5.5 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 0.25 cup (55 g) افتح المنتج →
Skinless and boneless sockeye salmon
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 127
- بروتين
- 20 غ
- دهون
- 4.6 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 1.94 ONZ (55 g) افتح المنتج →
Skinless and boneless tilapia fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 71
- بروتين
- 17.7 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Skinless and boneless tilapia fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 82
- بروتين
- 20 غ
- دهون
- 5 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 19 g (100 g) افتح المنتج →
Skinless and boneless tilapia fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 88
- بروتين
- 17.7 غ
- دهون
- 2.2 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Great American Seafood
Skinless! arrowtooth flounder fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 68
- بروتين
- 14.2 غ
- دهون
- 0.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →