Alaskan Pollock Fillet
Alaskan Pollock Fillet
- سعرة
- 80
- بروتين
- 10 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 6 غ
الحصة: 1 Fillet افتح المنتج →
Lean Fishes: السعرات والماكروز
Compare Lean Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
High Liner
Battered Blue Cod - Captain Highliner
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 224
- بروتين
- 11.9 غ
- دهون
- 12.6 غ
- كربوهيدرات
- 16.1 غ
الحصة: 2.0 portion (143.0 g) افتح المنتج →
High Liner Foodservice
Breaded Fish Sticks - Alaska Pollock
Breaded Fish Sticks - Alaska Pollock
- سعرة
- 186
- بروتين
- 10.6 غ
- دهون
- 7.1 غ
- كربوهيدرات
- 20.4 غ
الحصة: 4 stick (113 g) افتح المنتج →
Consilia
NUGGETS di MERLUZZO D'ALASKA PANATI
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 235
- بروتين
- 12 غ
- دهون
- 7 غ
- كربوهيدرات
- 30 غ
الحصة: 100 gr افتح المنتج →
Cape Gourmet
Pollock Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 80
- بروتين
- 17.7 غ
- دهون
- 0.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 113 g (4 oz) افتح المنتج →
Target Stores
Citrus herb cod fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 71
- بروتين
- 14.3 غ
- دهون
- 0.5 غ
- كربوهيدرات
- 1.8 غ
الحصة: 4 ONZ (112 g) افتح المنتج →
Wild Caught
Cod Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 53
- بروتين
- 10.6 غ
- دهون
- 0.4 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Ocean Treasure
Cod Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 106
- بروتين
- 15 غ
- دهون
- 5.3 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Aqua Star
Cod Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 62
- بروتين
- 15.9 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Cod Liver
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 571
- بروتين
- 5.4 غ
- دهون
- 58.9 غ
- كربوهيدرات
- 3.6 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Simply Seafood
Delicate wild pacific cod fillet, delicate
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 88
- بروتين
- 17.7 غ
- دهون
- 4.4 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Leclerc
Filet de merlu blanc menière
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 150
- بروتين
- 14 غ
- دهون
- 6 غ
- كربوهيدرات
- 11 غ
الحصة: 120.0 g افتح المنتج →
Great Value
Great Value Frozen Wild Caught Pacific Whiting Skin-On Fillets, 2 lb
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 100
- بروتين
- 21 غ
- دهون
- 1.5 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 112 g افتح المنتج →
Great Value
Great Value Frozen Wild Caught Smelt, 1 lb
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 70
- بروتين
- 14 غ
- دهون
- 1 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 85 g افتح المنتج →
Peridot
Pollock
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 80
- بروتين
- 16.8 غ
- دهون
- 0.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Sea Cuisine
Real beer crispy golden cod fillets, real beer
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 223
- بروتين
- 12.5 غ
- دهون
- 10.7 غ
- كربوهيدرات
- 17.9 غ
الحصة: 4 ONZ (112 g) افتح المنتج →
Pacific
Skinless cod
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 53
- بروتين
- 12.4 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
365 Whole Foods Market
Wild-Caught Cod Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 80
- بروتين
- 17.7 غ
- دهون
- 0.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Trader Joes
Organic sour cream
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 200
- بروتين
- 3.3 غ
- دهون
- 16.7 غ
- كربوهيدرات
- 6.7 غ
الحصة: 2 tbsp (30 g) افتح المنتج →
Trident
Pollock Fish
Wild Alaska Pollock Fillet Portions
- سعرة
- 80
- بروتين
- 16.8 غ
- دهون
- 0.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 1 piece (113 g) افتح المنتج →