Monte Nevado
Serrano ham slices
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 214
- بروتين
- 32.1 غ
- دهون
- 8.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 1 ONZ (28 g) افتح المنتج →
Hams: السعرات والماكروز
Compare Hams foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Simply delicious hickory smoked ham
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 105
- بروتين
- 17.5 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 1.8 غ
الحصة: 6 SLICES (57 g) افتح المنتج →
Smithfield
Sliced Ham
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 0
- بروتين
- 16.7 غ
- دهون
- 3 غ
- كربوهيدرات
- 9.5 غ
الحصة: 84 g افتح المنتج →
Trader Joe's
Sliced Rosemary ham
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 107
- بروتين
- 19.6 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 10.7 غ
الحصة: 2 slices (56 g) افتح المنتج →
Heinz
Smoked Ham
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 105
- بروتين
- 18 غ
- دهون
- 3 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Land O'Frost Inc.
Smoked Ham
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 113
- بروتين
- 17 غ
- دهون
- 2.8 غ
- كربوهيدرات
- 3.8 غ
الحصة: 5 SLICES (53 g) افتح المنتج →
Southern Home
Smoked Ham
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 125
- بروتين
- 16.1 غ
- دهون
- 2.7 غ
- كربوهيدرات
- 3.6 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
Lay Meats
Smoked Ham
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 105
- بروتين
- 15.8 غ
- دهون
- 2.6 غ
- كربوهيدرات
- 3.5 غ
الحصة: 0.5 cup (57 g) افتح المنتج →
American Chef
Smoked Ham
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 125
- بروتين
- 12.5 غ
- دهون
- 3.6 غ
- كربوهيدرات
- 5.4 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
Hy-Vee
Thin sliced lean smoked chopped pressed cooked ham with natural juices
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 161
- بروتين
- 17.9 غ
- دهون
- 8.9 غ
- كربوهيدرات
- 1.8 غ
الحصة: 1 PACKAGE (56 g) افتح المنتج →
Volpi
Traditional Prosciutto Artisan Dry Cured Ham
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 214
- بروتين
- 28.6 غ
- دهون
- 12.5 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 1 oz (28 g) افتح المنتج →
Hillshire farm
Ultra Thin Honey Ham Water Added
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 125
- بروتين
- 16.1 غ
- دهون
- 4.5 غ
- كربوهيدرات
- 7.1 غ
الحصة: 1 serving (56 g) افتح المنتج →
Ultra thin sliced smoked ham
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 107
- بروتين
- 17.9 غ
- دهون
- 2.7 غ
- كربوهيدرات
- 3.6 غ
الحصة: 6 SLICES (56 g) افتح المنتج →
Wegmans
Uncured Honey Ham
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 107
- بروتين
- 16.1 غ
- دهون
- 3.6 غ
- كربوهيدرات
- 5.4 غ
الحصة: 56 g افتح المنتج →
Ahold
Virginia Brand Uncured Ham
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 125
- بروتين
- 17.9 غ
- دهون
- 4.5 غ
- كربوهيدرات
- 3.6 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
Radatz
Wiener Beinschinken
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 142
- بروتين
- 18 غ
- دهون
- 7 غ
- كربوهيدرات
- 1.7 غ
الحصة: 25 g افتح المنتج →
Iberia
Chicken Ham
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 179
- بروتين
- 16.1 غ
- دهون
- 12.5 غ
- كربوهيدرات
- 1.8 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
B&G Foods Inc.
Ham spread deviled, ham
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 297
- بروتين
- 14.1 غ
- دهون
- 25 غ
- كربوهيدرات
- 1.6 غ
الحصة: 1 CAN (64 g) افتح المنتج →
Spam
Maple Flavored Spam
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 321
- بروتين
- 12.5 غ
- دهون
- 28.6 غ
- كربوهيدرات
- 5.4 غ
الحصة: 56 g افتح المنتج →
Royale
Royale, boneless cooked ham
Canned Ham
- سعرة
- 143
- بروتين
- 16.1 غ
- دهون
- 8.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →