Panko breaded tilapia
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 209
- بروتين
- 13.6 غ
- دهون
- 9.1 غ
- كربوهيدرات
- 18.2 غ
الحصة: 4 ONZ (110 g) افتح المنتج →
Fishes: السعرات والماكروز
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Trident Seafoods
Panko Breaded Tilapia
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 226
- بروتين
- 15 غ
- دهون
- 10 غ
- كربوهيدرات
- 19 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Trader Joe's
Panko Breaded Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 257
- بروتين
- 12.4 غ
- دهون
- 13.3 غ
- كربوهيدرات
- 23 غ
الحصة: 1 portion (113 g) افتح المنتج →
Parmasean crusted tilapia
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 211
- بروتين
- 14.3 غ
- دهون
- 6.8 غ
- كربوهيدرات
- 23.1 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Aquastar
Parmesan Breaded Fish Sticks
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 212
- بروتين
- 11.8 غ
- دهون
- 8.2 غ
- كربوهيدرات
- 22.4 غ
الحصة: 85 g (3 PIECES | ABOUT) افتح المنتج →
Gorton's
Parmesan Crusted
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 252
- بروتين
- 10.7 غ
- دهون
- 13.6 غ
- كربوهيدرات
- 22.3 غ
الحصة: 2 fillets (103 g) افتح المنتج →
Parmesan crusted tilapia
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 183
- بروتين
- 14.8 غ
- دهون
- 7.8 غ
- كربوهيدرات
- 12 غ
الحصة: 1 FILLET (142 g) افتح المنتج →
Fremont Fish Market
Parmesan encrusted tilapia
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 224
- بروتين
- 12.9 غ
- دهون
- 10.6 غ
- كربوهيدرات
- 18.8 غ
الحصة: 1 portion (85 g) افتح المنتج →
Member's Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 220
- بروتين
- 12 غ
- دهون
- 8 غ
- كربوهيدرات
- 23 غ
الحصة: 3.5 ONZ (100 g) افتح المنتج →
Member’s Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 221
- بروتين
- 12.4 غ
- دهون
- 10.6 غ
- كربوهيدرات
- 19.5 غ
الحصة: 113 g افتح المنتج →
Treasures From The Sea
Parmesan Encrusted Tilapia
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 204
- بروتين
- 13.3 غ
- دهون
- 8.9 غ
- كربوهيدرات
- 17.7 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Packers
P/C Breaded Fish Sticks
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 355
- بروتين
- 22.4 غ
- دهون
- 10.5 غ
- كربوهيدرات
- 40.8 غ
الحصة: 3 oz (76 g) افتح المنتج →
Pcc Seafood
Pcc seafood, sockeye classic lox, smoked salmon, wild alaskan
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 125
- بروتين
- 26.8 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 1.8 غ
الحصة: 2 ONZ (56 g) افتح المنتج →
Acme Smoked Fish Corp
Pickled herring in vine sauce
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 196
- بروتين
- 8.9 غ
- دهون
- 10.7 غ
- كربوهيدرات
- 16.1 غ
الحصة: 56 g افتح المنتج →
Pink salmon
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 129
- بروتين
- 23.5 غ
- دهون
- 5.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Pink Pride
Pink Salmon
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 136
- بروتين
- 21.8 غ
- دهون
- 5.1 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Fremont
Pink Salmon
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 123
- بروتين
- 18.5 غ
- دهون
- 4.4 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 oz افتح المنتج →
Wal-Mart Stores
Pink salmon fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 88
- بروتين
- 21.2 غ
- دهون
- 0.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Meijer
Pink Salmon Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 128
- بروتين
- 20.4 غ
- دهون
- 4.4 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Fishin' Company
Pink Salmon Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 97
- بروتين
- 20.4 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →