Long John Silver's
Long John Silver's, 1 Baked Cod
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 57
- بروتين
- 12.4 غ
- دهون
- 0.6 غ
- كربوهيدرات
- 0.6 غ
الحصة: 170 g افتح المنتج →
Entrees: السعرات والماكروز
Compare Entrees foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Long John Silver's
Long John Silver's, 1 Baked Cod
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 57
- بروتين
- 12.4 غ
- دهون
- 0.6 غ
- كربوهيدرات
- 0.6 غ
الحصة: 170 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, 1 Battered Alaskan Pollock
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 242
- بروتين
- 12.4 غ
- دهون
- 12.4 غ
- كربوهيدرات
- 20.2 غ
الحصة: 89 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, 1 Battered Alaskan Pollock
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 242
- بروتين
- 12.4 غ
- دهون
- 12.4 غ
- كربوهيدرات
- 20.2 غ
الحصة: 89 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, 1 Battered Cod
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 274
- بروتين
- 21.2 غ
- دهون
- 15.3 غ
- كربوهيدرات
- 12.9 غ
الحصة: 85 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, 1 Battered Cod
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 274
- بروتين
- 21.2 غ
- دهون
- 15.3 غ
- كربوهيدرات
- 12.9 غ
الحصة: 85 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, 1 Chicken Tender
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 427
- بروتين
- 28.8 غ
- دهون
- 20.3 غ
- كربوهيدرات
- 32.2 غ
الحصة: 59 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, 1 Chicken Tender
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 427
- بروتين
- 28.8 غ
- دهون
- 20.3 غ
- كربوهيدرات
- 32.2 غ
الحصة: 59 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, 1 Crab Cake
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 723
- بروتين
- 25.8 غ
- دهون
- 38.7 غ
- كربوهيدرات
- 67.7 غ
الحصة: 62 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, 1 Crab Cake
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 723
- بروتين
- 25.8 غ
- دهون
- 38.7 غ
- كربوهيدرات
- 67.7 غ
الحصة: 62 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, 3 Baked Shrimp
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 234
- بروتين
- 58.6 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 28.999999999999996 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, 3 Baked Shrimp
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 234
- بروتين
- 58.6 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 28.999999999999996 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, 3 Battered Shrimp
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 703
- بروتين
- 38.5 غ
- دهون
- 46.2 غ
- كربوهيدرات
- 33.3 غ
الحصة: 39 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, 3 Battered Shrimp
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 703
- بروتين
- 38.5 غ
- دهون
- 46.2 غ
- كربوهيدرات
- 33.3 غ
الحصة: 39 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, Beer Battered Cod
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 209
- بروتين
- 16.1 غ
- دهون
- 10.8 غ
- كربوهيدرات
- 11.8 غ
الحصة: 93 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, Beer Battered Cod
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 209
- بروتين
- 16.1 غ
- دهون
- 10.8 غ
- كربوهيدرات
- 11.8 غ
الحصة: 93 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, Breaded Clam Strips
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 504
- بروتين
- 14.1 غ
- دهون
- 28.2 غ
- كربوهيدرات
- 48.2 غ
الحصة: 85 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, Breaded Clam Strips
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 504
- بروتين
- 14.1 غ
- دهون
- 28.2 غ
- كربوهيدرات
- 48.2 غ
الحصة: 85 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, Macaroni & Cheese
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 118
- بروتين
- 4.4 غ
- دهون
- 4.4 غ
- كربوهيدرات
- 15 غ
الحصة: 112.99999999999999 g افتح المنتج →
Long John Silver's
Long John Silver's, Macaroni & Cheese
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 118
- بروتين
- 4.4 غ
- دهون
- 4.4 غ
- كربوهيدرات
- 15 غ
الحصة: 112.99999999999999 g افتح المنتج →