IHOP
IHOP, 2 Smoked Sausage Links
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 398
- بروتين
- 19 غ
- دهون
- 34 غ
- كربوهيدرات
- 4 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
Appetizers Sides: السعرات والماكروز
Compare Appetizers Sides foods by calories and macros, then pick a product and serving.
IHOP
IHOP, 2 Turkey Bacon Strips
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 69
- بروتين
- 5 غ
- دهون
- 5 غ
- كربوهيدرات
- 1 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, 2 Turkey Sausage Links
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 95
- بروتين
- 8 غ
- دهون
- 7 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, 2 Turkey Sausage Patties
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 119
- بروتين
- 14 غ
- دهون
- 7 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, 3 Fried Eggs
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 250
- بروتين
- 20 غ
- دهون
- 18 غ
- كربوهيدرات
- 2 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, 3 Hard Or Soft Boiled Eggs
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 228
- بروتين
- 19 غ
- دهون
- 16 غ
- كربوهيدرات
- 2 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, 3 Poached Eggs, For Big 3 Egg Breakfast
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 189
- بروتين
- 17 غ
- دهون
- 13 غ
- كربوهيدرات
- 1 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, 3 Scrambled Eggs, For Big 3 Egg Breakfast
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 338
- بروتين
- 23 غ
- دهون
- 26 غ
- كربوهيدرات
- 3 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, 4 Bacon Strips
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 172
- بروتين
- 14 غ
- دهون
- 12 غ
- كربوهيدرات
- 2 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, 4 Pork Sausage Links
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 353
- بروتين
- 12 غ
- دهون
- 33 غ
- كربوهيدرات
- 2 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, 4 Slices Of Spam
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 373
- بروتين
- 15 غ
- دهون
- 33 غ
- كربوهيدرات
- 4 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, 4 Turkey Bacon Strips
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 134
- بروتين
- 10 غ
- دهون
- 10 غ
- كربوهيدرات
- 1 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, 4 Turkey Sausage Links
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 189
- بروتين
- 17 غ
- دهون
- 13 غ
- كربوهيدرات
- 1 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, Bacon, Kids
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 43
- بروتين
- 4 غ
- دهون
- 3 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, Baked Potato
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 303
- بروتين
- 6 غ
- دهون
- 7 غ
- كربوهيدرات
- 54 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, Cheesy Eggs, Kids
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 208
- بروتين
- 14 غ
- دهون
- 16 غ
- كربوهيدرات
- 2 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, Corned Beef Hash, For Big 3 Egg Breakfast
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 303
- بروتين
- 14 غ
- دهون
- 19 غ
- كربوهيدرات
- 19 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, Cottage Cheese
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 51
- بروتين
- 5 غ
- دهون
- 2.5 غ
- كربوهيدرات
- 2 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, Low Fat Strawberry Yogurt
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 60
- بروتين
- 2 غ
- دهون
- 0 غ
- كربوهيدرات
- 13 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →
IHOP
IHOP, Mashed Potatoes
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 189
- بروتين
- 2 غ
- دهون
- 9 غ
- كربوهيدرات
- 25 غ
الحصة: 100 g افتح المنتج →