Skinless and boneless tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 82
- ፕሮቲን
- 20 ግ
- ስብ
- 5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 19 g (100 g) ምርቱን ክፈት →
Skinless and boneless tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 88
- ፕሮቲን
- 17.7 ግ
- ስብ
- 2.2 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 4 ONZ (113 g) ምርቱን ክፈት →
Wegmans
Skinless & boneless farm raised tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 20.4 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 serving (113 g) ምርቱን ክፈት →
High Liner Foods
Tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 116
- ፕሮቲን
- 18.8 ግ
- ስብ
- 3.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1.8 ግ
ክፍል: 1 FILLET & 1.666 TBSP (28 g) SAUCE | ABOUT (112 g) ምርቱን ክፈት →
Tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 220
- ፕሮቲን
- 15.6 ግ
- ስብ
- 10.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 18.4 ግ
ክፍል: 3.9 ONZ (109 g) ምርቱን ክፈት →
Oceankist
Tilapia fillet
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 20.4 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 4 ONZ (113 g) ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillet
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 87
- ፕሮቲን
- 18.6 ግ
- ስብ
- 0.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 4 ONZ (113 g) ምርቱን ክፈት →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 99
- ፕሮቲን
- 18.6 ግ
- ስብ
- 2.4 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 4 ONZ (113 g) ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 94
- ፕሮቲን
- 19.4 ግ
- ስብ
- 1.2 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0.6 ግ
ክፍል: 6 ONZ (170 g) ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 162
- ፕሮቲን
- 16.2 ግ
- ስብ
- 10.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 2.1 ግ
ክፍል: 5 ONZ (142 g) ምርቱን ክፈት →
Lucerne
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 80
- ፕሮቲን
- 18.6 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1.8 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 88
- ፕሮቲን
- 20.4 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 4 ONZ (113 g) ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 88
- ፕሮቲን
- 17.7 ግ
- ስብ
- 2.2 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 4 ONZ (113 g) ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 98
- ፕሮቲን
- 19.6 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 4 ONZ (112 g) ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 18.6 ግ
- ስብ
- 2.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 4 ONZ (113 g) ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 18.6 ግ
- ስብ
- 2.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 4 ONZ (113 g) ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 18.6 ግ
- ስብ
- 2.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 4 ONZ (113 g) ምርቱን ክፈት →
Fishin' Company
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 88
- ፕሮቲን
- 18.6 ግ
- ስብ
- 1.3 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 4 ONZ (113 g) ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 86
- ፕሮቲን
- 18.6 ግ
- ስብ
- 0.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0.9 ግ
ክፍል: 4 ONZ (113 g) ምርቱን ክፈት →
Seafood Sales & Service Inc.
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 118
- ፕሮቲን
- 24.7 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 3 ONZ (85 g) ምርቱን ክፈት →