Wegmans 100 ግ · Nutri-Score A Pumpkin Seeds ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 485 ፕሮቲን 24.2 ግ ስብ 39.4 ግ ካርቦሃይድሬት 6.1 ግ ክፍል: 0.33 cup (33 g) ምርቱን ክፈት →